Кожен день, на ваш погляд, виникає новий інгредієнт, техніку чи продукт на сцені з насиченими порадами щодо догляду за шкірою, щоб разом з ним. Не помиляйся - я люблю інновації. Навчання по догляду за шкірою - це одне з моїх абсолютних улюблених речей, що потрібно зробити. Але є щось сказати про поради щодо догляду за шкірою, які стали роками у класиці.

Маючи це на увазі, я звернувся до ряду провідних дерматологів та естетиків з найефективнішою перевіреною на час інформацією, яку вони дізналися протягом своєї кар'єри. І вони точно доставили. З захистом від сонця, як анти-старіння до перевірок повного тіла та замовлення, ви повинні застосовувати продукти по догляду за шкірою до цільових ексфоліаторів, знайдіть свої найкращі поради, щоб ретельно доглядати за шкірою. Продовжуйте прокручувати всі поради, які вам потрібні.



"Уникайте сонця, і коли ви не можете уникнути цього, одягніть сонцезахисний крем і шапку. Я клянусь сонячним захисним одягом Coolibar та Colorescience Sunforgettable порошком сонцезахисного кремного мінерального відтінку ($ 64). " - Елізабет Танці, доктор медичних наук, засновник і директор Capital Laser & Skin Care

"Один із найкращих порад щодо догляду за шкірою - це використання сонцезахисного крему, що містить протизапальні та інгредієнти, що відновлюють бар'єри. Найкращим є сонцезахисний крем із широким спектром дії, як захист UVA, так і UVB, принаймні SPF 30. Я пропоную Epionce Active Shield Lotion SPF 30+ ($ 20) або Ultra Shield Lotion SPF 50 ($ 25) кожен день, навіть у нелітні місяці. " - Карл Торнфельдт, доктор медицини



"Ви повинні отримати дерматологові екзамен з повного тіла до того моменту, коли ви станете 30 років. Важливо, щоб експертні очі розглядали будь-які моли, які ви можете мати, і зможете слідувати за ними для змін у майбутньому. Крім того, дерматолог може навчити вас, як зробити правильну перевірку шкіри на себе. Це дуже важливо, тому що меланома, найбільш смертоносний тип раку шкіри, майже 100% виліковна, якщо вона потрапляє на ранні періоди. Якщо жінки озброєні інформацією про те, чого шукати, це може врятувати їх життя ". - Елізабет Танці, доктор медичних наук



"Ми вважаємо, що процедури лікування є чимось між тонуванням та зволоженням. Складання ваших сироварів та сутності від найтонших до товстих допомагає шкірі поглинати кожен шар найбільш ефективно! Нам подобається Blithe Tundra Chaga Pressed Serum ($ 49). " - Сара Лі та Крістін Чанг, засновники рецепту" Glow "



"Гізенгін, що застосовується на місцевому рівні, є одним з моїх улюблених порад для догляду за шкірою, він працює для стимуляції кровотоку в капілярах, сприяючи здоровій, проникливій, сяючій від зовнішності. Бонусні очки, якщо ви покриваєте продукт, що містить глюкозну гіалуронову кислоту з вашим женьшенем! " - Сара Лі і Христина Чанг



Нам подобається ця колагенова маска з женьшеню від 100% чистого.

"При нанесенні маски для листів, максимально дотримуйтесь прикріплення, знімаючи збоку носової складки до отвору для очей. Це дозволить вам прокрутити маску саме таким чином, наблизивши його до області під очима та запобігаючи будь-якому палатку. Якщо необхідно, зробіть знімок під виликом та нанесіть маску на себе, щоб максимально підібрати його. Спробуйте з маскою на основі алое вера, як "Органічні гідрогелеві листові маски Whamisa" ($ 40). " - Сара Лі і Христина Чанг



"AHAs та BHAs користуються популярністю у дерматологічних клініках, але також сформульовані для використання в екстракційному лікуванні на дому для виявлення яскравішої та більш рівномірно тонізованої шкіри. Простіше кажучи, AHA допомагає "неглати" настій шкіри клітин поверхні, які викликають тупість і закупорюють пори, а BHA вступає в пори, щоб розчинити шкірне сало і боротися з пригальмованими вугрі. " - Сара Лі і Христина Чанг



"Це було сказано мільйон і один раз, але ефективне видалення макіяжу є воротами до більш чіткої та здорової шкіри. Коли макіяж знімається, шкіра стає чистою полосою, готовою до поглинання продукту. Легкий відгук - чистити обличчя, як тільки ви потрапляєте в двері, а не чекаєте прямо перед тим, як лягати спати. Точно так само, як ви вмираєте, щоб вийти з вашого сухого робочого одягу, шкіра відчайдушно хоче позбутися від засмічення сміттям і забрудненням! Ми любимо використовувати ніжне очисне масло як перший крок ". - Сара Лі і Христина Чанг

"Використовуйте засіб для догляду за шкірою, який оптимізує бар'єр шкіри та містить протизапальні інгредієнти. Це також допоможе зменшити хронічне запалення, викликане ультрафіолетовим світлом та забрудненням повітрям. Необхідно уникати шкідливого догляду за шкірою та очищення " - Карл Торнфельдт, доктор медицини

Надайте Tatcha's Indigo Soothing Triple Recovery Cream ($ 135), якщо у вас є чутлива шкіра.

"Зволожувачі допомагають нашому шкірному бар'єру, забезпечуючи ліпіди, захищаючи від зовнішніх хімічних речовин, а також забезпечуючи воду нашій іноді сушеним шкірі. Мій улюблений улюблений зволожувач, безумовно, є незайманою кокосовою олією ". - Вермен Верелло-Роуел, доктор медичних наук, Гіпоалергенія VMV

Якщо кокосова олія не робить цього для вас, ми частково користуємося кремом для лайру Moirurizing ($ 85).

"Ваша шкіра діє як вивідна система, щоб позбутися речовин, які не згодні з вашим тілом. У випадку з молочними продуктами, це слизові утворення і може бути складним для дайджесту організму, тому багато людей непереносимі лактози. Тому, коли ви отримуєте занадто багато молока для перетравлення вашого тіла, це може вийти у вигляді кістозних вугрів (важкі, болісні вистухи під шкірою) на ділянці підборіддя та щелепи. Споживання молока, сиру та йогурту може стати фактором, який впливає на ендогенні гормони та імітує гормони, які викликають вироблення нафти в шкірі, щоб запалити процес вугрів. Як тільки утворюється кіста, накладіть на мій культ-улюблений Антициста Лікування ($ 43). Це різко зменшить інфекцію та скоротить час загоєння, принаймні, наполовину. При використанні двічі на тиждень на ділянках, схильних до кісти, ви можете виявити, що вони не з'являться взагалі! Це один із найкращих порад щодо догляду за шкірою ". - Рене Руо, знаменитості естетик



"Я часто пояснюю цю концепцію пацієнтам, даючи аналогію нашим розумом як комп'ютер, який потрібно щодня перезавантажувати, щоб обробляти все, що ми вкладаємо в них. Це може статися від семи до восьми годин сну " - Вермен Вересо-Роуелл, доктор медичних наук

"Мій відгук номер один абсолютно мій улюблений порад по догляду за шкірою: пити зелений сік кожен день. Це буде чудовим замінником вашої післяобідньої кави і перетворить вашу шкіру в лічені дні. Інгредієнти в соку допомагають окислювати шкіру і стимулюють лімфатичний дренаж, тому він також розпирається! Спочатку їдять трохи авокадо кожен день або навіть кидаючи половину авокадо у ваше ранкове коктейль. Авокадо забезпечує шкіру здоровими жирами та фітонутриентами для зволоження ззовні та відновлення ". - Джоанна Варгас, фахівець зі знаменитостей та засновник салону Джоанна Варгас та Джоанна Варгас.

"Відлуння два рази на тиждень - це те, що я називаю моєю таємною зброєю для досконалої шкіри". Ми всі, як правило, пропускаємо або перестараємось. Двічі на тиждень з фізичним скрабом, який має хімічний елемент, такий як молочна кислота, є чудовим комбінатом для чудової шкіри. Він утримує пори до мінімуму, зберігає дрібні лінії у відстані та чудово піднімає шкіру ». - Джоанна Варгас

"Ще одним чудовим лікуванням на дому є лімфатичний дренажний масаж для збереження шкіри яскравим, розпухлим та сяючим. Для сухої шкіри масажувати круглими рухами вгору. Почніть з основи шиї, де є ваші артерії. Масаж в ніжних колах угору, до щелепи, до боків обличчя та навколо очей. Це допоможе спіймати живильні речовини в тканину. Ви хочете зробити зворотне рух і почати на вершині обличчя очима, якщо ви схильні до проривів - це спричинить відходи. Лімфодренажний масаж може повністю змінити зовнішній вигляд чиїсь обличчя і є прекрасним порадою для догляду за шкірою під радар ". - Джоанна Варгас

Валики для нефриту також є чудовим способом полегшення лімфатичного дренажу.

"Повне харчування для епідермісу має вирішальне значення. Епідерміс (зовнішній шар шкіри) є ключовою захисною структурою, яка використовує 23 вітаміни. Ці вітаміни повинні бути забезпечені при терапевтичних концентраціях і доставлені в епідерміс для оптимального здоров'я шкіри. Вітамінна сироватка не дратує і сформульована вітамінами А, В, С, D та Е, щоб надати шкірі необхідне їжу " - Карл Торнфельдт, доктор медицини

"При застосуванні на місці, специфічні пептиди можуть зменшити появу ліній і ворогів. Мій улюблений негладовий підхід безболісний, доступний і кумулятивний " - Франческа Фуско, доктор медичних наук, дерматолог



"Цей інструмент, " Укладене у кожу зі шкіри "Керрі Бенджамін Колаген, що підвищує мікро-ролик (30 доларів), допомагає відновити зовнішній вигляд герметичності для обличчя, шиї та тіла. Це зменшує появу тонких ліній, пом'якшує зовнішній вигляд шрамів та підвищує продуктивність інгредієнтів для догляду за шкірою ». - Francesca Fusco, MD

Читайте, як це змінило нашу шкіру редактора.

"Підбираючи миючий засіб, тримайтеся подалі від високопінних миючих засобів, оскільки вони можуть знімати шкіру, залишаючи її щільною, сухою та більш схильною до прориву. Це може навіть викликати лінії, зморшки та чутливість до навколишнього середовища. Натомість, одним з найцікавіших порад щодо догляду за шкірою є попереднє очищення, щоб очистити шкіру, не знімаючи натуральну олію вашої шкіри ». - Кендакі Ноонан, естетик та директор з освіти в компанії Environ Skin Care



"Суха, надмірно вимита шкіра виглядає більш старою та підкреслює зморшки, ніж гідратована шкіра. Крім того, як ми старіємо, шкіра, природно, втрачає здатність зберігати власну природну стійкість до вологи. Дотримуйтесь щось на зразок Dove Beauty Bar ($ 5), і ви не можете піти не так " - Рейчел Назарян з Schweiger Dermatology Group



"Після виникнення сонячного світла / ультрафіолетового опромінення, друга причина зморшок - це спить. Погладжуючи ваше обличчя в подушку приблизно 2500 годин на рік, поки ви спите, це виглядає як виправлення зморшок у шкіру. Стратегічно розташовуйте свою голову, щоб нижня половина вашого обличчя ніколи не торкалася вашої подушки. Те, що це запобігає запобіганню, - це придушення обличчя, що посилить зморшки, які з віком. Це глибокі складки, також відомі як лінії "дужки" або "марионетки", які йдуть від ніздрі до кута рота з обох боків обличчя і посилюються кожного разу, коли ви усміхаєтесь або смієтеся ". - Рене Руло



"Всякий раз, коли з'являється вада, метою є швидке його загоєння. У більшості людей у ​​їхніх ванних кімнатах є безліч методів обробки плям, і вони будуть застосовувати їх щедро, коли з'являється вада, сподіваючись її висихати. Це може статися як справжній сюрприз, але більшість спотових процедур насправді роблять плями пороку довше, коли вони використовуються таким чином. Це також призведе до тривалого часу відновлення з рубцюванням. Коли в пор є інфекція, природний процес полягає в тому, щоб інфекція виходила і виходила через поверхню шкіри. Це спосіб лікування самого шкіри. Найкращим рішенням є залишити його самостійно (без застосування обробки сушарки), щоб швидше позбутися його. Проте, коли інфекція виходить на поверхню, з'являючись у вигляді білоголова, ви можете м'яко вичавити її до тих пір, поки вона виходить за одну-дві спроби. Все, що більше, ніж це означає, що він не був готовий вийти, і ви будете пошкодити шкіру, в результаті чого червоний або темний шрам. Обов'язково оберніть свої пальці в тканини, коли намагаєтеся попасти прищів. Застосування теплої, вологої мочалки до порока заздалегідь протягом двох хвилин може пом'якшити шкіру, щоб зробити його легше вилучення. Після видалення білоголового волосся нанесіть на виріб, що затирає. Це працює для висушування будь-яких бактерій, що залишилися, щоб допомогти закрити шкіру ". - Рене Руло



"Ось сумні новини про шию для людей у ​​віці від 20 років: хоча у вас є мудрість турботи про вашу шкіру краще, ніж ваша мати (через більш обізнаність і кращі продукти доступні зараз, ніж будь-коли раніше), з технологією більш охоплено молоді люди, ви створюєте те, що називається "технічна шия". Кут 45 градусів, який ви нависаєте, щоб подивитися на свій мобільний телефон, викликає повторне роздирання шиї, що призводить до передчасних складків та зморшок. Для лікування шиї це, більшість людей знають, що застосовують зволожувач до шиї, і багато хто це роблять, але помилка робиться при обробці шиї як подальша думка. Особливо це стосується сонцезахисного крему, оскільки першою причиною передчасного старіння шкіри є ультрафіолетові промені, виділені від сонця. Найкращий спосіб застосувати сонцезахисний крем до цієї області - повне повторне застосування лише на шиї. Окрім сонцезахисного крему, обов'язково застосовуйте свої сироватки та зволожуючі засоби у напрямку руху вгору, щоб протистояти силі тяжкості ". - Рене Руле

"Коли шкіра старіє, менш кисню і поживних речовин доставляється до нього. Наприклад, до того моменту, коли ви досягнете 75 років, у вас на 50% менше кровоносних судин у вашому обличчі. Отже, при меншій кількості судин, це означає, що кров багата багатими поживними речовинами, а кисень приносять до клітин шкіри. Результат - нудний, втомлений вид шкіри. Щоб бути впевненим, що шкіра здорова і має хороший кровотік, візьми голову вгору вниз на три хвилини на день - це одна з найкращих порад щодо догляду за шкірою. Це також може бути зроблено проти стіни, під час спуску вниз у собаці в йозі або просто висунути головою по стороні вашого ліжка. Через три хвилини на шкірі з'явиться легка почервоніння, і в довгостроковій перспективі це може зробити велику різницю в отриманні та збереженні цього внутрішнього сяйва, що йде сильно ". - Рене Руле

"Я завжди рекомендую, щоб клієнти мали косметичні процедури один раз на місяць. Нічого, що ви робите вдома, не може замінити професійне пілінг, вилучення та увагу! " - Джоанна Варгас

"Одним з найкращих порад щодо догляду за шкірою, який я можу рекомендувати, це те, що я дізнався, коли у мого сина була екзема, як дитина. До цього дня це моя сім'я таємниця для зцілення сухої, чутливої ​​шкіри. Закип'ятити великий горщик води з однією склянкою листя чайної ромашки і однією чашкою розмарину. Приготуйте їх протягом 15 хвилин. Потім процедіть і додайте цю воду у вашу ванну. Ви не тільки відчуватимете розслаблене у вашому дні, але і це зілля заспокоїть вашу шкіру, як ніщо інше. Сухі плями і почервоніння зникнуть вночі! » - Джоанна Варгас

Далі: шести давніх грецьких секретів для догляду за шкірою, які ви можете використовувати сьогодні.

Цей пост був спочатку опублікований на більш ранній термін, і згодом був оновлений.

Теги: Alicia Beauty, шкіра, косметика, запитайте дерматолога, сонцезахисний крем, сироватку, антивіковий продукт