Прочитано 3 хвилини: Що трапляється у вашому тілі, коли ви знімаєте роботу?

Ласкаво просимо до 3- хвилинного прочтения, тиждень, коли ми розповідали про все, про що ми говоримо, в штабі Бірджі. Кожного четверга ми дізнаємося вас про новини краси, які потрібно знати - всього за три хвилини.

Очевидно, навіть лише два тижні можуть мати досить значний вплив на ваше тіло. Згідно з новим дослідженням, проведеним у Ліверпульському університеті (як повідомляється Well and Good), 14 днів без фізичної активності можуть призвести до м'язових та метаболічних змін, які не тільки призводять до того, що "поза формою" почуття на день за днем, але може реально підвищувати ризик діабету та серцево-судинних захворювань. Це дійсно навіть для людей, які були досить активні, щоб почати.

Але ось гарні новини: учасники дослідження лише зареєстрували 1500 кроків на день, що, ймовірно, прирівнювало б до абсолютного мінімуму, якщо у вас є робота на робочому столі і щодня кожен мандрує по машині. Іншими словами, вони перейшли від досить активного до надзвичайно неактивного. Більшість експертів, включаючи дослідників з цього дослідження, погоджуються з тим, що правильна стратегія обмеження цих ефектів полягає у тому, щоб активно займатися відпочинком, навіть якщо ви не записуєте повномасштабні тренування: це може включати прогулянку, легку йогу і, в основному, рухатися будь-яким способом, формою або формою. (Просто поважайте своє тіло, і пам'ятайте, що якщо ви отримали травми чи захворіли, це добре, якщо ви візьмете фактичну перерву).

The Body Shop щойно розпочав амбіційну кампанію, спрямовану на те, щоб до кінця року випробувати тести на інгредієнти та інгредієнти продуктів для тварин. Партнерство з компанією Cruelty Free International, бренд візьме кампанію до ООН, щоб просити міжнародну конвенцію, яка забороняє косметичні випробування. (Важливо, оскільки понад 80% країн все ще не мають законів проти такого типу випробувань.) Петиція може бути підписана в Інтернеті або в магазині.

На цьому тижні було оголошено, що майстер вищого художнього візажу Кардашиана Вест, Маріо Дедіванович, є новим посолом для Лаури Мерсьє, що теоретично означає, що ми збираємося отримати справді зоряні покажчики про те, як краще використовувати популярні формули бренду.

Нагородив австралійський бренд краси, почнеться випуск колірної косметики з обмеженим тиражем у співпраці з Карлом Лагерфельдом на початку 2018 року. На додаток до modelcocosmetics.com, вона буде доступна в усьому світі через магазини та сайт Карла Лагерфельда. Називається, що колекція натхненна "висвітленою красою", і, природно, ми не можемо чекати, щоб зазирнути.

ICYMI: Twitter вибухнув пізніше минулого тижня за допомогою хештейну #TheySaid, ініціативи якої розпочав генеральний директор Oiselle Саллі Бергесен, щоб висвітлити глибокий вплив тілесних упереджень. Користувачі поділилися потужними історіями тих часів, коли їх критикували - у багатьох випадках вони передавали коментарів з багатьох років тому, які завжди застрягли у своїх спогадах. Це доказ того, що подібна рана проявляється дуже глибоко, і висловлення цих слів на користь світу, щоб побачити в соціальних мережах, - це не просто катарсизм, але це теж має надію.

Що ти читаєш на цьому тижні? Розкажіть нам у коментарі нижче.