Думаєте, ви знаєте свій SPF? Подумати ще раз. Сьогодні ми вирішуємо сірі зони захисту від сонця - від того, що дійсно означають цифри SPF, для чого термін "широкий спектр" настільки важливий. Ми розмовляли з дерматологом і експертом із сонця, д-ром Елізабет Танці, і поставили перед нами найгірші запитання (а точніше - питання, які дозволять нашій шкірі спалити). Пощастило нам, вона була більш ніж щаслива, щоб пояснити все, що ми могли б хотіти знати про SPF.

Клацніть через слайд-шоу вище для п'яти дивних SPF фактів, які вам потрібно знати!

Правда про номери SPF

Сюрприз: вищий SPF-номер не завжди означає, що ви отримуєте більший захист. "Є дуже мало відмінностей [між] SPF 30, 50 або 100, коли справа доходить до блокування ультрафіолетових променів", - говорить Танці. Номер SPF - це показник того, скільки часу потрібно для того, щоб ви горіли, якщо ви не носили сонцезахисний крем, на відміну від часу, який він буде приймати із сонцезахисним кремом. SPF з 30 блоків близько 97% променів ультрафіолетового випромінювання, а що-небудь вище, що збільшується лише на один-два відсотки. Танці радить, як часто ви застосовуєте свій сонцезахисний крем, набагато важливіше, ніж високий рейтинг SPF: " Набагато краще використовувати SPF 30 [часто], ніж SPF 50 без повторного застосування", говорить вона.



Різниця між UVA та UVB променями

SPF захищає вас від ультрафіолетових променів, які викликають сонячні опіки, але не промені УФА, що пов'язано з більш глибоким пошкодженням шкіри та винуватцем старіння шкіри. Ультрафіолетові промені викликають такі проблеми, як зморшкуватість, коричневі плями, грубість, гіперпігментація тощо. Обидва типи, однак, можуть сприяти раку шкіри, тому вона рекомендує завжди шукати продукти, позначені як "широкий спектр" (докладніше про це пізніше).

Мінеральний чи хімічний сонцезахисний крем

Ви, можливо, це не знаєте, але насправді існують два різних види сонцезахисного крему: мінеральні та хімічні. "Мінеральні сонцезахисні креми є" фізичними "сонцезахисними речовинами і містять цинк або титан", - говорить Танці. Вони відхиляють сонячні промені, а не поглинають їх, як хімічні сонцезахисні креми. Обидва схвалені FDA, але багато людей можуть віддати перевагу мінеральним сонцезахисним кремам, тому що вони виробляються з більш природними компонентами.



Захист широкого спектру

"Широкий спектр стосується здатності продуктів блокувати як променів UVA, так і UVB", - говорить Танці. "У минулому більшість сонцезахисних засобів просто блокували промені УФБ, але тепер ми знаємо, що UVA також дуже сильно шкідлива для шкіри". Завжди вибирайте сонцезахисний крем, позначений як широкий спектр, щоб захистити вашу шкіру від обох сторін!

SPF може бути недостатньо

Один останній дивний факт - SPF може бути недостатньо, щоб повністю захистити вас. "Більшість людей, можливо, не розуміють, що сонцезахисний крем НЕ 100% досконалий, навіть якщо ви використовуєте багато", - говорить Танці. "Ось чому ви можете засмагати навіть тоді, коли ви це користуєтесь!" Застосування SPF є лише однією частиною захисту вашої шкіри від сонця, вона також вважає важливим покривати шкіру одягом, шукати тіні, носити капелюхи та сонцезахисні окуляри з захистом від УФ



Клацніть тут для нашого редактора-схваленого roundup BEST нових сонцезахисних кремів!

Теги: Alicia Beauty UK, SPF, захист від сонця