8 змінних косметичних добавок

Вітаміни з красою можуть здаватися афера, або просто розумним маркетинговим жаргоном, але насправді більшість з них - це всього лише вітаміни та мінерали, сформовані в комбінаціях і дозах, які спрямовані на ваше волосся, шкіру та нігті. Переклад: здоровий доза певних поживних речовин дійсно зробить ваші замки ростуть як товстий та швидкий, як це можливо, ваші нігті міцніші і живлять вашу шкіру.
Як називали наші експерти раніше, ваше волосся і нігті є несуттєвими тканинами, що означає, що вони є останнім, щоб отримати потрібні їм поживні речовини після ваших життєво важливих органів. Хоча ви можете віддати велике значення товщині або довжині вашої нитки, ваше тіло має велику рибу, щоб обсмажити. Рішення? Збільшуйте споживання основних поживних речовин, щоб забезпечити належне харчування. Купуйте наш слайд-шоу для того, щоб спробувати найкращі вітаміни, кожен з яких націлений на особливу турботу.

Добре для : Волосся та нігті
З натуральної фірмової косметики для догляду за волоссям, яка принесла вам зміцнюючі маски та лікування ботанічної шкіри голови, найпопулярніший додаток Phyto складається з вітамінів E, B, A і C, а також цистеїну та омегасу 3 та 6. Всі вищесказане корисні для нігтів і волосся. Прийміть два на день з їжею.

Добре для волосся, шкіри та нігтів
Ненавидіти таблетки? Замініть полуденну цукерку двома з цих ягідних жарів. Вони мають суміш біотину, колагену та вітамінів А та С-плюс лютеїну для кращої гідратації шкіри.

Добре для: Волосся

Там є причина, чому Viviscal є моделлю і редактором улюбленця для більш товстих і довше волосся: це працює! Візьміть два добавки на добу, кожен з яких упакований біотином, ніацином і залізом - все це необхідно для швидкого росту волосся, а також глибокого морського рибного білка, унікального для своєї марки.

Добре для захисту шкіри
Для тих, хто перебуває під постійним впливом на сонце, доза Heliocare забезпечує додаткову дозу захисту від ультрафіолетових променів (приблизно еквівалент актуального SPF 2.5, якщо він існує). Як? Це екстракт листя поліподієвого лейкотому, антиоксидант, який допомагає зменшити запалення від ультрафіолетового опромінення. Це, зрозуміло, не зовсім, але вітаміни не є заміною для повсякденного SPF у широкому спектрі!

Добре для: Волосся, нігті
Доза біотину, силікону діоксиду та L-цистеїну живить нігті та волосся, що дозволяє їм виростати до самих довгих і товстих. Бонус? Додавання цих поживних речовин також допоможе вам втратити кількість ниток протягом дня.

Добре для: Шкіра
Доктор Мурад сформулював свою добавку до очищення шкіри з вітаміном А для переробки клітин, цинку для зменшення подразнення шкіри та екстрактів з жовтого дока та кореня лопуха, щоб допомогти видалити токсини з вашої шкіри. Звичайно, це не є альтернативою великій програмі, але це може допомогти!

Добре для: Шкіра
Цей вітамінний комплект містить корисні речовини для вашого тіла, такі як B-комплекс, вітамін С, кальцій, магній і вітамін D, а також поживні речовини, які особливо корисні для вашої шкіри, включаючи омега-3, лляне масло та олійні насіння .

Добре для: шкіри, волосся, нігтів
Візьміть по одній капсулі двічі на день (з харчуванням завжди краще) для дози кремнію. В останніх дослідженнях було встановлено, що мінерал допомагає збільшити здатність вашого організму створити колаген, необхідний протеїн для сильного волосся, шкіри та нігтів.