Про цей час ми просили вас робити на даху йогу з нами в Лос-Анджелесі

На початку червня ми кинули рукавичку на оздоровчий виклик - але, звичайно, ми залишили деталі вам. Як ви хочете поліпшити себе? Які маленькі кроки ви хочете взяти за ваш загальний добробут? # MyNextThirty - це соціальний рух, який заохочує вас встановлювати свої визначні пам'ятки у великій чи маленькій цілі оздоровлення та взяти на себе зобов'язання протягом 30 днів. Якщо ви прагнете випити більше води або спробувати зацікавити тренувальний клас (останній, у моєму випадку), ідея полягає в самовдосконаленні та побудові позитивних звичок, одного маленького, повністю здійсненого кроку за один раз.

Але в цьому дусі ми вирішили покращити анте і познайомитися з нашою спільнотою трохи краще, представивши серію фестивалів в університеті у Нью-Йорку та Лос-Анджелесі. Минулого тижня ми доставили великий штаб-квартиру Лос-Анджелеса Alo Yoga для заняття йогою під керівництвом THE / THIRTY спонсора Алексіса Новака, тому що лежачи в Савасані на даху Беверлі-Хіллс, звичайно, не найгірший спосіб закрити суєтичний четвер вдень.

Продовжуйте читати, як клас знизився, і як зробити це нашою наступною подією.

Сказати, що спокійна обстановка була б заниженою, хоча це не випадково, на даху Ало робить ідеальним притулком. (Жителі Лос-Анджелесі, зверніть увагу: бренд проводить заняття в цьому просторі щодня.)

Перш ніж поринути в динамічний потік, Новак запросив присутніх записати свої наміри Wellness на #MyNextThirty на картах, наданих на їхніх майданчиках - невелике нагадування, щоб зберегти позитивні вібрації, коли вони вийшли на вечір.

Але це була лише одна з приємних сувенірів. Кожен відвідувач відправив додому подарунковий мішок, повний товару від Hum Nutrition (в тому числі культовий додаток до Червоного Килиму, 25 доларів), Alo, та Core Hydration Water, а також Body Beautiful Creme (58 доларів).

Якщо FOMO стає надто реальним, не хвилюйтеся: у порядку денному ще є #MyNextThirty подій. Залиштеся налаштовані на оновлення з Facebook на сторінці Byrdie, і зареєструватися в нашому списку електронної пошти, якщо ви ще цього не зробили.

Читачі LA! Ми проводимо нашу наступну подію на Orangetheory цього тижня - переконайтеся, що ви зарезервували своє місце.