Кара Деллінгне просто відкрилася про депресію та психічне здоров'я

Кара Деллінгне набагато відрізняється від того, якою вона була кілька років тому. Близько 2013 року, коли вона почала революційну революцію, вона була однією із самих затребуваних в світі супермоделей, що з'являються на подіумі на всіх основних тижнях моди та в рекламних кампаніях з мультимільйоном доларів. З тих пір вона розганяється на інші заняття, фільм є основним. Вона також написала молодий дорослий роман під назвою Mirror Mirror, який запускається повсюдно на наступному тижні. (Супермодель, кінозірка, а тепер автор? Вона талановита жінка). Відповідно до співбесіди з "Редактором" Net-a-Porter, хоча вона ніколи раніше не була в світі літератури, її легко писати для молодої дорослої аудиторії, оскільки вона настільки чітко пам'ятає власну юність та війну, яку вона мала з депресією по всьому цьому.

За словами Делінгне, все почалося з проблем у школі. "Якщо я зіткнувся з чим-небудь, це найгірша справа в світі, тому що я ніколи не прощаю себе", - сказала вона. "Мені не здавалося, що я колись був достатньо хорошим. Те, що я не міг зробити так само добре, як інші люди, змусило мене ненавидіти себе. І ви змушені відчувати, що як тільки ви отримаєте відмітку, наприклад, C, це ваш відмітити в житті, це ти як людина. Це дуже сильно сидів у мене надовго ".

З школи, її ненависть до самооцінки почала виростати в інші області, включаючи її соціальне життя. "Я завжди відчував себе дивним і відмінним, як дитина, і це почуття було чимось, чого я не зрозумів, або вмію виражати", сказав він. "Мені б хотілося, щоб я обіймав себе. Я б хотів, щоб я знав, що я ще десь там був, що я не був моїм найгіршим ворогом, щоб мене не потрапило в пастку. Це, якщо ти зможеш триматися дорогого життя - адже будучи підлітком, можеш відчувати, що ти на ролері, до чорта, це те, що він чесно відчував для мене - ти можеш пройти через нього, час рухається, переживає почуття, воно все краще ".

Ми вдячні їй за те, що вона відкрито і чесно розповідає про свій досвід депресії. Коли люди голосують про своє психічне здоров'я, це заохочує інших робити те ж саме, особливо коли це відбувається від міжнародного впливу, як Delevingne. І, чесно кажучи, про це говорять єдиним способом стигматизувати це. Незважаючи на те, що ці питання є надзвичайно поширеною, невимовне ставлення до них заохочує до почуття сорому і відчуження, яке ніхто ніколи не повинен відчувати.

Тепер, коли 25 років, Делеінгне може надати їй досвід і мудрість для інших. Любіть цю мудрість: "Я знаю, що це звучить дуже тупо, але я занадто занадто покладалася на любов, надто багато людей, щоб зробити мене щасливими, і мені потрібно навчитися бути щасливими", - сказала вона. "Так що тепер я можу бути самим собою, я можу бути щасливою, це зайняло мене багато часу".

Прочитайте повне інтерв'ю в "Редагуванні" . Далі читайте про те, як "інтуїтивне рух" може змінити ваші стосунки з вашим тілом.