Божевільні речі ніхто не розповідає про те, що відбувається у вашому тілі під час вагітності

1. Ваші груди стають більшими й чутливішими.

"Одним з найдавніших ознак вагітності є ніжні, розширені груди", - говорить Шеперд. Соски, зокрема, можуть стати надмірно чутливими. "Деякі жінки мають чутливість до соска, така сильна, що вони не можуть одягати бюстгальтер", - додає Twogood. "Зазвичай хвороба зникає, коли жінка прогресує в другий триместр, але повнота залишається". У нас є наші гормони, які звинувачують ці зміни: естроген, прогестерон і пролактин (гормон, який запускає організм для виробництва молока).

2. Нудота починається.

"Нудота і блювота впливають на 50-90% ранніх вагітностей", - говорить Шеперд. Зростання гормонів, таких як людський хорионічний гонадотропін (hGC) і прогестерон, є відповідальними за занепокоєння, і, як відомо, вагітності з підвищеним рівнем hCG (як подвійні вагітності) частіше зустрічаються з нудотою. Для природного лікування нудоти тримайте імбирне ефірне масло поруч.

3. Ви помічаєте гіперпігментацію та зміни текстури шкіри.

Вагітність може мати деякий несподіваний вплив на шкіру, включаючи потемніння області під очима, навколо ніс, і на верхній губі. Також часто розвивається гіперпігментація, особливо у жінок з темнішими тонами шкіри. Веснянки також можуть похмуритися, і шкіра мітки може з'явитися на шию і плечі, відповідно до Twogood.

4. Ви починаєте вирватися.

О, гормони. "Деякі жінки розвивають вугри або мають більше проривів в першу чергу на обличчі та назад", - говорить Сасан. Щоб допомогти, ознайомтеся з комплектом Belli's Basic Anti-Blemish Basics ($ 30), який було сформульовано так, щоб бути безпечним для вагітних жінок.

5. Ваші нігті стають міцнішими та товщими.

Ось одна перевага ранньої вагітності: ваші нігті починають рости, як божевільні. Це завдяки гормону естрогену, а також збільшенню кровообігу, що швидко приносить поживні речовини для нігтів.

6. У вас є деякі проблеми йдуть номер два.

Менш гламурними є запор і геморой, які часто зустрічаються в першому триместрі вагітності. За словами Сасана, обидва є незвичайними і "не ознакою нічого поганого". Для запору вона рекомендує спробувати розм'якшувач стільця без рецепта. Також переконайтеся, що ви залишитесь гідратованими протягом вашої вагітності ", - каже вона.

7. Ти починаєш кровоточити в дивних місцях.

Дивно, але вірно: Сасен каже, що кровоточить ніс і "кровотеча з ясен при чищенні зубів" також є типовими симптомами в першому триместрі вагітності.

Другий триместр

8. Ваше волосся стає товще.

Це улюблений симптом вагітності у кожного. Волосся може стати товстішим і повнішим. Під час вагітності змінюється нормальний цикл розвитку росту, припинення, а потім падіння («відпочивання»). "Під час вагітності волосся залишається на" зростаючій "фазі довше [і] може стати товстішим і повнішим", говорить Twogood. Це приємне зміна волосся на голові, але волосся на верхній губі, підборідді та іншому тілі починає зростати також швидше. Якщо це турбує вас, "дотримуйтесь до виривання та воскування, оскільки креми для видалення волосся та відбілювачі мають хімічні речовини, які ви хочете уникнути під час вагітності", - говорить Сасан.

9. Ваші груди продовжують рости.

Жіноча груди продовжують рости під час вагітності ", коли тканина грудей готується до молочного виробництва і починається, " - говорить Твогуд. Тому очікуйте, що ці речі просто продовжать роздути.

10. Ви відчуваєте кислотний рефлюкс.

Під час вагітності "є більше випадків кислотного рефлюксу, що в основному пов'язано з зростанням матки, яка штовхає на шлунок і підвищує тиск у шлунку", говорить Шеперд. Якщо у вас виникає печія або розлад шлунка, Сасан каже, що антациди (як Tums) цілком в порядку. "Крім того, частіше їсти менше їжі може допомогти", - говорить вона.

Третій триместр

11. Ваші дихальні закономірності змінюються.

Величезне зростання вашої матки під час вагітності викликає "20% збільшення споживання кисню", - каже Шеперд. Тим не менш, до сьомого місяця, задишка з навантаженням, як підйом по сходах або прогулянка по декількох блоках, є загальною на цьому етапі під час вагітності. "Будьте впевнені, що отримаєте багато спокою, залишитеся гідратованими, і не надлиште себе", - радить Сасен.

12. Ви починаєте займатися розтяжками.

"Розтяжки протікають у 90% [вагітних] жінок", говорить Twogood. Також відомі як striae gravidarum, ці відмітки різняться за розміром, кольором та положенням. За словами Шеперда, деякі розтяжки є білими; Деякі рожеві, фіолетові або коричневі. І вони можуть з'явитися на животі, сідниці, грудях, стегнах або руках. На додаток до швидкого розтягнення шкіри, генетика може сприяти тому, як з'являються жіночі розтяжки. Масажне какао-масло на животі є одним з найпоширеніших процедур.

13. Ви відчуваєте біль у спині.

Болі в спині "надзвичайно поширені" на цьому пізньому етапі вагітності, говорить Сасан. "Тайленол може допомогти у боротьбі з будь-якими болями, а також теплим компресом. Якщо це екстрім, поговоріть зі своїм лікарем".

14. Ваша губна майора збільшується, а виділення з піхви збільшується.

Коли ваше тіло стає ближче до доставки, зовнішні губи вашої піхви збільшуються. Розряд вагіна також зазвичай збільшується в третьому триместрі, за словами Сасана.

15. На вашому животі розвивається темна вертикальна лінія.

Це форма гіперпігментації під назвою лінія нігра . Коли ви супер вагітна, ви можете побачити темну лінію, що з'являється від пупка крові до лобкової кістки.

16. Ареолы стають темнішими і більшими, а ваші соски починають витікати молоко.

Ваші груди беруть свій власний розум протягом третього триместру. "Затьмарення і розширення ареолу грудей" є типовим, вважає Сасан. Крім того, ваші соски, ймовірно, почнете витікати. "Більшість жінок можуть виразити невелику кількість молока до кінця вагітності", - каже Твогуд.

Далі, прочитайте відгуки редакторів п'яти різних кремів на розтяжку.