Чи є чашечка для роботи з целюліту? Тут все, що потрібно знати

"Я знаю, що жінка" повинна бути "тонкою, білою та жіночною так, як слідує за багатьма правилами чоловічого погляду", - написав співрозмовник Рейчел Шарлін Льюїс щодо подорожі до любові до її тіла. Вона розповідає про те, як все сходило, щоб цінувати себе незалежно від того, що вона "повинна" бути. Таке це стосується целюліту, наскільки це тотожність і форма. Дев'яноста відсотків у нас мають целюліт, і ми всі здивувалися зневажливим до того, як це робили тренувальні процедури та дієти, які обіцяють вигнати все, що вони повинні позбавити вас. Але целюліт є частиною вашого тіла, частиною більшості наших тіл, і це дуже мало пов'язано з вагою і, безумовно, не повинно впливати на нашу самооцінку.

Отож, як кажуть, точно так само, як вам дозволено любити свою форму так, як це є, ви також можете хотіти змінити це. Креми не завжди працюють, а лазери можуть бути болісними і дорогими. Ось чому ми вирішили подивитися на можливі варіанти відповіді. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.

Що таке купання?

Чаппінг - це практика, що починається ще в 3000 р. До н.е. в усій Азії та Європі, де практикуючі використовують чашки для створення всмоктування над цільовими ділянками вашої шкіри. Знаменитості, такі як Гвінет Пелтроу та олімпійські спортсмени, подібні до Майкла Фелпса, почали застосовувати цю техніку на карті в США за кілька років. Я впевнений, що ви бачили фотографії, але цілістичні практики зробили його доступним набагато довше.

"Ми використовуємо всмоктування, щоб забезпечити кров та енергію, ци, як це називається в традиційній китайській медицині, в районі", - говорить Роберт Янгс, акупунктурист та лікар-травник, що знаходиться в Беверлі-Хіллз. Він призначений для розбиття стагнації і переміщення крові, збільшення циркуляції та лімфодренажу, а також вирішення питань, які іноді є глибокими у фасції та м'язових шарах, говорить Янгс.

Як це працює?

"Відсмоктування при випорожненні приносить еритроцити в область, що часто може спричинити синці, тому що червоні кров'яні клітини залишаються в цьому районі, щоб продовжувати заживлятися, подібно до того, якби у вас були травми, що падають", - зазначив Янгс. Подивіться, ті червоні кров'яні клітини залишаться там, щоб зцілити. По суті, ваш практик штучно доставляє ті червоні кров'яні клітини до області, використовуючи відсмоктування, і якщо є щось, яке необхідно глибоко вижити в межах м'язового шару, крові залишиться там, щоб його зцілити. "Я думаю, що купальні знаки є дещо діагностичними", - говорить Янгс. "Ви можете використовувати один і той же тиск на обидва боки тіла, і іноді у вас буде набагато більш темна відмітка у певних місцях, ніж інші, тому ці області є такими, що потребують лікування", - говорить він.

Чи це допомагає зменшити целюліт?

"У традиційній китайській медицині вони бачать недуги, викликані застоєм або блокуванням потоку енергії, і целюліт не відрізняється", - пояснює Юнґс. "Зокрема, целюліт може бути результатом поганої циркуляції крові, лімфатичних проблем (там, де воно не виснажує, як і слід), утримання рідини та гормональний дисбаланс". Він каже, що купірування рухає вашу кров, збільшує кровообіг і зменшує накопичення рідини. Таким чином, це ідеально підходить для зменшення вигляду целюліту. "Зняття чашок також розбиває целюліт і змінює структуру вашої шкіри з багаторазовим використанням", - зазначив Янгс. Ще краще, його можна використовувати в дуже специфічних областях на тілі - прикладах, стегнах тощо. Дієті важко орієнтувати певні частини тіла, але чайові можна.

"Ми хотіли б використовувати комбінацію чаберних та китайських лікарських рослин, як внутрішньо, так і місцево для лікування целюліту. Ви можете вибрати робити як стаціонарне приготування, так і купання", - говорить Янгс. «З останнім, - продовжує він, - чашки рухаються і пробігають через ваше тіло всмоктуванням, використовуючи олію, однак в основному ми використовуємо стаціонарні чашки, оскільки переміщення їх по тілу в цих областях може бути незручно. Чашки, як правило, залишаються в будь-якому місці від п'яти до 20 хвилин, залежно від людини та рівня затримки рідини в організмі. Ми часто починаємо першу сесію з п'ятьма до 10 хвилин, і, коли тіло акліматизується, збільшуйте тривалість кожного сеансу. очікуйте змін протягом двох-чотирьох візитів із шести-вісьмома процедурами ".

Як слід лікувати синяки?

Для лікування початкових синів, Youngs використовує актуальну трав'яну формулу. Це суміш, який часто використовується в змішаних бойових мистецтвах для швидкого загоєння крові та травм. "Ще один важливий аспект лікарських трав - це допомога в лікуванні деяких корінних проблем, які викликають целюліт, насамперед, як гормональні дисбаланси", - говорить Янгс. "Жіноча гармонія" - це рослинна суміш, до складу якої входить Данг Гуй, відомий китайський трави, що є адаптогенним, містить фітоестроген і допомагає збалансувати гормони. Неорганічні періоди та хворобливі періоди часто супроводжують целюліт (якщо це пов'язано з гормональним дисбалансом); і ми хотіли б лікувати це рослинним добавкою в поєднанні з акупунктурою, а не просто використовувати одну терапію ». Він зазначає, що це поєднання, яке допомагає вашому організму.

Якщо ви не хочете йти по лікувальному маршруту, знайдіть три дійсно ефективні інструменти, які допоможуть зменшити целюліт під час натягу та тонізуючої шкіру. Ви можете використовувати їх прямо у своїй вітальні.

FYI: Я спробував маскуватися обличчям, щоб позбутися мішків під очима.