Секрет Фелісіті Джонса, що стоїть у формі, вводить когось іншого

Фелісіті Джонс трохи експерт з мистецтва трансформації. Це дуже зрозуміло, коли спостерігаєш, як актриса шалено перестрибує від ролі до чіткої ролі, як захоплююча і глибоко вірогідна, як Джейн Уайльд Хокінг в "Теорії всього", як вона в " Rogue One": історія "Зоряних воєн" як непримиренно непокірний Джин Ерсо. (Далі: Джонс зіграє шанованого асоційованого суддю Верховного суду Рут Бадер Гінзбург в " На основі статі", який відбудеться пізніше цього року.)

Але Джонс не просто володіє цією універсальністю на безлічі - вона вітає це у своєму повсякденному житті. На початку цього року Джонс також взявся за звання найновішого посланника марки Clé de Peau, який підкреслює її давню любов до макіяжу як засобу метаморфозу.

"Макіяж - це те, до чого я був зачарований з моменту, коли я був підлітком, особливо з роботою, і знаю, скільки макіяжу може змінити характер", - каже вона, коли ми спілкуємось на подію бренду The Beverly Hills Hotel раніше цього місяця. "Може відбутися дуже невеликі зміни, коли ви тісно співпрацюєте з макіяжем, який може мати серйозні наслідки для персонажа. Це те, про що я, природно, зацікавлений в моїй роботі, а потім у власному житті, я просто люблю процес макіяжу та застосування. Тут є щось дійсно медитативне та художнє про це ".

Тема трансформації продовжує домінувати у нашій бесіді, оскільки Джонс розповідає, як змінилася її позиція після вступу в її 30-х років, і відзначає, що її робота була найкращою, що коли-небудь траплялося з її фітнес-процедурою. Від її підйому до домашнього тренування до свого кращого способу позбутися стресу, знайдіть найкращі шматочки нижче.

Про те, як змінилася її перспектива на красу від її 20-х до 30-х років:

"Я думаю, що це еволюціонувало величезну суму, в основному в тому, що насправді потрібно більше піклуватися про себе і брати більше часу, а не просто як спати з моїми контактними лінзами. [Сміється.] Так що це дійсно про платіж трохи більше уваги і бути трохи добрішим для себе. Не так багато пізніх ночей! "

Про адаптацію її фітнес-процедури до її робочого дня:

"Коли я готуюсь до ролі, я дуже дисциплінований. Я вправу багато. Я дуже обережний, що я їжу. Я дуже, дуже здоровий, тому що вам потрібна витривалість у ці дні дуже інтенсивна. Це схоже на те, що ви є танцівницею - ви повинні дійсно переконатися, що ви перебуваєте у своєму найвищому фізичному стані. Це досить військова операція, коли я готуюсь до ролі.

"Я часто змінюватиму те, що роблю, залежно від характеру, який я граю. Я хочу, щоб моє тіло було максимально наче тіло. Я пристою Для розбійника я багато боксів. Я робив багато ваг високої інтенсивності. Вона повинна була бути дуже жорсткою, і той, хто міг дійсно боротися за себе. Але потім для Рут Бадер Гінзбург, це було набагато більше, ніж бігти. Тож це повністю змінюється в залежності від того, що я роблю ".

І як вона залишається придатною до годинника:

"Особисто я віддаю перевагу таким, як плавання та виїзд. Я особливо не люблю ходити в тренажерний зал. У домашніх умовах я буду робити свій власний вибір "в'язання" вправ. У мене дуже малі ваги, і я буду робити трохи пілатесу, балетних рухів, йогу. Я родом зроблю це, як я йду. Я отримую поради від різних [тренерів] через роботу, і я візьму біти, які працюють. Я знайшов те, що я намагаюся робити кожен день або через день ".

Забезпечувати собі питну воду, тому що це дратує важко:

"Це свого роду клопоту, тому, що солома є найкращим порадою, тому що ви в кінцевому підсумку пити набагато більше. Ви виглядаєте як маленька дитина, але це дійсно допомагає! Ви отримуєте через галони матеріал ".

І, нарешті, на неї йдуть формула для розпаду після напруженого дня:

"Я люблю гарячу ванну. Там є чудовий додаток до медитації під назвою Headspace, який я недавно одержимий, і це дійсно корисно, коли мій розум зайнятий, зайнятий, зайнятий. Тоді я, напевно, дивляться на телевізор. Це трикутна атака! "