Особисто я завжди зачарований тим, що інші люди їдять на сніданок. Особливо моделі. Це не може бути глазурований пончики і залишковий майданчик тайський, чи не так?

Там є така різноманітна інформація про те, які сніданки їдять, щоб заохотити втрату ваги, і які ви повинні уникати будь-якою ціною. Але я жадаю специфіки. Що робить найтонші, найдоцінніші жінки на планеті, що потрапляють в їх тіла щоранку?

Я вирішив, що я не єдиний цікаво. Таким чином, я зробив копання, щоб зібрати цей список справжніх сніданків 13 кращих моделей клянеться.

Щоб дізнатись, які ваші улюблені супермоделі дійсно їдять на сніданок, продовжуйте читати!



Ніна Агдал

Не можете вибрати між омлетом і гранолою? Підіть дорогу цієї датської дороги і замовити обох.

Комбінація білка та цільного зерна забезпечує збалансований поживний ефект на решту дня . Агдал також додає трохи фруктів, що містять вітамін, і все це з латтею для веселощів. Завантажений із задоволенням калорій, сніданок, як це буде, гарантує, що ви не покусаєте на шоколадній батонці, приїжджайте до 15:00.

Кріссі Тейген

Більшість з нас багато знайомі з близькістю Тейген до їжі, тому ми знаємо, що це великі новини, коли вона називає щось її "улюбленим легким сніданком". Саме цей хлопець поганий: смажене яйце, помідори, прошутто та авокадо, пюре з стручкою чилі, нашарування по шматочку ", що важкий осел прорвав хліб Єзекіїля (5 фунтів), щоб тримати все це разом". Ну, ти .



Міранда Керр

Використовуйте млинці за моделлю (так, це можливо) з рецептом бананового блину Миранди Керра. Один банан, одне яйце, один яєчний білок, дві столові ложки вівсяної каші, а кокосова олія - ​​все, що потрібно, щоб підняти це здоровий блюдо.

Гизел Бюндхен

Найкраще, що стосується зелених соків і коктейлів, є те, що інгредієнти настільки низькі калорій, що наразі є настільки поживними, що ви можете піти з пронизливим цілим глечиком. Хоча Бюндхен трохи допомагає оздоровити її ...

Ліндсі Еллінгсон

Для моделі VS Lindsey Ellingson сніданок - це все про органічну простоту. Вона йде на чашку Кусмі Детокс Чай (15 фунтів), яку вона описує як суміш мате і зеленого чаю, а потім миску грецького йогурту, змішаного з сиром мед і ягоди. Білок + антиоксиданти + зручність = а * модель * сніданок.



Адріана Ліма

Ми не знаємо, що це стосується бразильських моделей, але ці дівчата знають, як позбутися серйозного сніданку. Плодоносна збірка лимона з шинки, сиру, фруктів і тістечок показує, що навіть супермоделі розвалюються, коли вони повертаються додому, щоб відвідати. Зрештою, однією з дев'яти заповідей збалансованого раціону є "ти пожалуєш".

Кароліна Куркова

Куркова для переробки вівсяної страви домашньої (веганської!) Дає нам серйозну інспо. По-перше, вона створює зменшення плоду з використанням гуави та ананасового соку, сушеної вишні, нарізаних яблук, кориці, гвоздики, апельсинового соку та сплеску лимонного соку. Вона кип'ятять фрукт до м'якої, додає в овсянку, поки вона не готується, і вершить це блюдо кількома какао-ніби. Це палицею-ребер, різновид вуглеводів.

Бруна Ліріо

Посуд з фруктів, яєць, горіхів та матча - це сніданок, який можна вибрати перед модним шоу для бразильської краси.

Карлі Клосс

Клосс відомий своїм чистим способом життя (вона навіть має свою лінію натуральних "кукі" в бар Momofuku Milk Bar). Але вона також відома тим, що зберігає їй дієту цікаво з фотогенічними, ароматними продуктами, такими як цей чорничний сніданок.

Все, що потрібно для повторного створення, це чашка несолодкого мигдалевого молока, змішаного з кулькою шоколадного білкового порошку, банану і чашки ожини. (Будь-яка страва, яку ви можете приготувати у блендері, це музика для наших вух.)

Лю Вень

Наклейки та рис на сніданок? Перша східно-азіатська модель, яка б ходити у секретному шоу Victoria's Secret, не мала б цього інакше. У парі з свіжим апельсиновим соком та чорною кавою ця закуска пропонує цукор та кофеїн.

Жаклін Яблонський

Ця улюблена злітно-посадкова смуга покладається на ягідні коктейлі з білками, щоб підготувати її ранкові тренування.

Для більш дивовижних (простих) рецептів коктейлів, перевірте цей запаморочливий круг.

Констанс Яблонський

Ще один прийом на типовий сніданок, ця французька красуна прикута до розповсюдження фруктів, граноли, авокадо, чаю та соку овочів.

Не можеш тримати очі від цього авокадо? (Ми з вами.) Вам сподобається цей список легких рецептів тостів для сніданків.

Лариса Фрейзер

Не кожен має час, щоб потиснути ресторану-гідний сніданок з нуля кожен ранок, і це модель / ел блогер отримує це. Фрейзер клянеться цими здоровими печивом для сніданків, які вона робить навалом, щоб їхати на ходу. Ці маленькі хлопці - це веганські та безглютенові, не кажучи вже про джерело тканин "білок, клітковина, здорові жири та повільні печіння вуглеводів" (повний рецепт).

Хочете більше здорового сніданку? Перевірте ці калорійні ранкові страви під капли до 300 , які є одночасно наповненими та смачними.

Теги: волосся, макіяж, догляд за шкірою, фітнес, косметика, знаменитості, перукар, макіяж, красуня краса, секрети краси знаменитості, лак для нігтів, поради щодо краси, краса злітно-посадкової смуги, тенденції краси