Як потрапляє мода у формі: видання LA

Л.А., або, як ми цього хочемо назвати, земля пальм, природно-балайзерське волосся та тоновані, засмаглі тіла. Якщо ви коли-небудь замислювалися про те, де блогери, моделі, знаменитості та дизайнерів, якими ви керуєтеся в Instagram для #fitspo, виправляєте тренування, розгляньте це як ваше керівництво. Попереду, ви знайдете тренерів та тренажерних залів, які люблять натовп мод - від боксерського спортзалу модний блогер Ше Марі часто відвідує танцювальний гуру Росі Хантінгтон-Уайтлі. Продовжуйте прокручувати, щоб побачити їх усіх!

Трейсі Андерсон

Важко сказати "Лос-Анджелес" і "тренування", не відразу подумавши про Андерсона, який тренує таких знаменитостей, як Гвінет Пальтроу та блогери з It-girl, як Кара Сантана. Її однойменний Метод легендарний, і зосереджений на зміцненні невеликих "допоміжних м'язів". Результат? Довгі, худих кінцівок, à la Gwyneth.

Тіло Симоне

Інший важкий нападаючий з натовпом моди? Сімоне Де Ла Ру, яка заснувала тіло Симоне, і нараховує таких клієнтів, як Розі Хантінгтон-Уайтлі, Наомі Уоттс та Кріссі Тейген, а також дизайнер ювелірних виробів Дженніфер Фішер. Її танцювальна тренування включає в себе повноцінне, інтенсивне танцювальне кардіо. Готуйтеся до поту.

Не в Лос-Анджелесі? Ви також можете ознайомитись з книгою де Ла Ру, Body by Simone: 8-тижневий загальний план макіяжу тіла (20 доларів).

SoulCycle

SoulCycle не потребує введення, дійсно. Найкращі моделі, такі як Сигрід Агрен, часто відвідують студії, коли їм потрібно розбити потіння і відкинути їхні турботи, щоб побити бас.

Баррі Боткамп

Не для слабких сердець, Bootcamp Баррі пропонує годину тренування, які є напівпроміжними процедурами бігові доріжки і напівпроникну підготовку, самовіддаючи, що це "найкраща тренування в світі". Крісті Турлінгтон, як відомо, тут потік, а також Еллі Гулдинг і навіть Кім Кардашян.

Гуннар Петерсон

Гуннар досяг статусу першого імені лише через свою роботу з Дж. Ло, Софією Вергарою, Шей Мітчеллом, а зовсім недавно - Хлоєю Кардашян. Промислове ветеринарне відділення розробляє методи навчання для кожного з його клієнтів, зосередивши увагу на підготовці сили, яка може передати від тренажерного залу до повсякденного життя. (У випадку, якщо вам було цікаво, ми отримали його, щоб поділитися своїм номером №1 для здобичі Кардашиану - ви приймаєте його.)

Чейз Вебер

Вебер є особистим тренером, який працює з провідними блогерами, такими як Гері Хірш з-за того, що я пристрастився, і Джейсі дівчатка в Діор, а також стилісти типу Моніки Роуз, які одягають кардашіян. Хірш поділився цим відеороликом з Вебером, демонструючи найкращі вправи для кращої постави, але, крім того, Вебер, здається, загадковий, але його список клієнтів говорить сам за себе.

Нерозривний центр продуктивності

Це нестандартна тренажерна зала в Західному Голлівуді, можливо, не схоже на ту чи іншу натовп, її веб-сайт наповнений фотографіями професійних спортсменів та таких речей, як "NFL Vet Training", але у нього також є несподівано модний список клієнтів. Тара Свенен (яка стилі Крістен Стю і Емілі Ратаковські) та модель Девон Віндзор обидва тренуються з Алексом Фіном, колишнім футболістом штату Мічиган.

Фред Хоршиді

Особистий тренер штату Джорджія Фред Хоршиді - це учасники натовпу мод, такі як Келлі Осборн, Джессіка Альба та Ерін Фостер. Цікавий факт: він також є засновником і генеральним директором здорового харчового бізнесу, що називається SimpleFoods, який він розпочав у відповідь на запити своїх клієнтів про чистоту свіжої їжі.

Переважати

Бокс має серйозний момент серед моделей, таких як Гігі Хадід, і немає більше популярного Л. приспів, ніж Перемагати. (Shea Marie of Peace Love Shea - це лише один блоггер, який проголосив свою любов до тренажерного залу). Хоча ви можете опинитися серед моря легких моделей під час будь-якого конкретного заняття, сама тренування є протилежністю залякуванням і складається з високих -енергетичний груповий бокс з саундтреком до серця.

Девід Бартон Тренажерний зал

Ви не можете пов'язати цей тренажерний зал у готичному стилі з натовпом моди, але це напрочуд гарячий концентратор для найсучасніших моделей. Найновіший клас тренажерного залу був створений з урахуванням цих моделей, а також тих, хто хоче похмуритися та тонізувати, як один з них: "Fluidity Studio Barre" поєднує в собі широкі дослідження в фізіології фізичних вправ із балетом для ніг, що готуються до подіуму.

Для оздоровлення пост-тренажерного залу, ми рекомендуємо скинути очищувальні серветки для очищення кокосової воді Pacifica (6 дол. США) у вашу тренажерну сумку.

Натисніть тут, щоб ознайомитись з найкращими студіями Барре в Лос-Анджелесі!