Хлое Кардашян розкриває свій надзвичайно чіткий щоденний щоденник

Хлое Кардашян - це, мабуть, найбільший #fitspo для жінок, які хочуть отримати найкращу форму для падіння. І хоча ми добре знаємо про її інтенсивну щоденну тренувальну роботу з її тренером, ми знаємо, що розробка виконується лише в тому випадку, якщо ваша дієта не відповідає вашим цілям здоров'я.

Всередині нової книги Хлоя, Stronger Looks Better Naked ($ 16), зірка дійсності наближається до здорових звичок їжі, а також з її ще однієї залишкової порожнини - кофе, чорний. Хоча ми і досі дивуємось, чи вона фанат модної, більш істотної кави, як гігантські кроки Blue Bottle (16 доларів).

Допуск до книги " Радість готування Хлоя" включає в себе деякі очевидні речі, такі як перемішування протеїну на сніданок та велике споживання горіхів, овочів та води, але там є і деякі шокуєри. Подібно їй перед закусками молочної закуски. Ле держись! Ми вважаємо, що їй потрібно щось вночі, якщо вона готує цей хардкор вранці натщесерце.

Направляйся до Cosmopolitan, щоб побачити повний восьмиступінчастий продовольчий щоденник Хлої, і дайте нам знати, що ви думаєте. Надто екстремальний? Або це варте, якщо це призведе до божевільного тіла, як Хлоя? Звук знизу!

Відкриття зображення: Getty