тіло

Це таємниця до щастя, за даними датських жінок

Квітня 2024

Хігге (вимовляється "hue-gah", а не "huggy" - сором ) є те, що ми всі потребуємо зараз. Якщо ви живете під скелею або на Місяці протягом останніх 18 місяців, давайте познайомимо вас: це датська концепція затишності і, в свою чергу, щасливіше - задоволена. І оскільки зима малює все ближче, нам все повинно бути набагато гірше. Народ Данії, мабуть, має надзвичайну здатність робити будь-яку ситуацію більшою мірою, незалежно від того, чи вони застрягли в пробці або зібралися з друзями. І це не просто повітряна концепція Нью-Ейдж. Відповідно до Звіту про щастя в світі 2016 року, Данія є найщасливішою країною в світі, і це має великий зв'язок з ігге. Велика Британія? Ми навіть не посідаємо перше десяте, але перш, ніж ви почнете падати, давайте повернемося ...

Продовжуйте прокручування, щоб точно дізнатись, що таке гігієна, і як включити його у своє повсякденне життя.

З погодою стає все більш змінюваною, оскільки ми працюємо над тим, щоб не зупинятися в календарі, а новини навколо нас все більш і більш похмурі, люди шукали, аби HYGGE, а не HIIT, почувалися добре. Ми хочемо відчувати себе щасливими, затишними та безпечними, і саме це робить Гігге. Так що це?

Відповідно до VisitDenmark, "hygge означає створювати приємну, теплу атмосферу та насолоджуватися гарними речами у житті з гарними людьми навколо вас. Теплим свіченням свічника є гіганг. Друзі та сім'я - це теж гігієна. І давайте не забувай про їжу і пиття - бажано сидіти біля столу, а години обговорюючи великі і дрібні речі в житті. Можливо, датська ідея "Хігге" пояснює, чому датчани часто вважаються найщасливішими людьми у світі? "

Хоча "високий сезон hygge - Різдво", це не тільки раз на рік річ - датчани також обіймають hygge 365. "Це про те, щоб плекати себе, звисаючи вниз люки і притискання. Я виявив, що ігге дуже частина датського життя ", - пояснює Шарлотта Абрахамс, автор фільму" Хигге: святкування простих задоволень ", " Життя Датським шляхом " .

Хігг - це створення затишного середовища, але це також стосується того, як поділитися цим затишним місцем з друзями та родиною. Інше правило гігана? Ви повинні жити в цей момент, а не постійно стежити за Instagram. Продовжуйте прокручувати посібник Бірді, щоб охопити ігдж.

Сама сутність hygge робить ваш будинок супер затишним. Для нас красиві дівчата, які, природно, переводять, щоб робити часи для ванн блискучими зі свічками, багатими ароматичними маслами для бані та аури-аерозолями (так, аура-спрей).

Це також стосується обіймів та побачень здивування у дрібних речах, незалежно від того, як це виглядає на вашій улюбленій червоній помаді, намагається зробити новий відтінок польської шкіри або навіть займає хвилину, щоб продемонструвати свій косметичний мішок. Безумовно, нові черевики для макіяжу.

Інший ключовий фактор у мистецтві hygge - це обмін моментами з друзями та присутність в той момент. Запросіть своїх дівчат навколо, відкрийте пляшку вина та проведіть побалуючу сесію. Це дійсно ключове, що ви присутні в той момент, тому вийміть свій телефон. Винна частина обов'язкова.

Дощові дні можуть бути занадто пригніченими, тому вам потрібно звернути день на голову. Якщо це вихідні, то зачекайте, щоб приховати під кашмирним ковдриком і прочитати хорошу книгу. Вийти на вулицю? Це можливість спробувати веселу нову стрижку дощів або дорожню перевірку нової водонепроникної туш для очей (добре, ми натискаємо його на межі тут, але це все про маленькі речі, пам'ятайте).

Можливо, не існує жодних правил щодо того, що таке Hygge, по суті це те, що робить вас щасливими та змістовними. Те, що допомагає тримати вас посмішкою в холоднокровні зимові місяці, це вже гігандія. І якщо вам все ще потрібно більше переконливо, що щось, що робить покупки Джо Малоун свічки практично необхідність, безумовно, переможець?