Чому ваш нічний гарячий душ може скуштувати вашу шкіру

Взимку, в гарячому водяному парі зливається майже нічим більше блаженним, ніж зонуванням, так само як і температура, поки ви буквально не закінчите гарячу воду. Коли погода стає холоднішою, наші душі стають гарячими і довшими, і, хоча це дійсно спокуслива звичка впасти, це також дуже шкідливо погано для вашої шкіри. Продовжуйте читати правду про ваш гарячий душ, і чому ви збираєтеся хотіти набрати назад тепло протягом наступних кількох місяців, якщо ви хочете зберегти вашу шкіру.

Ми не хочемо бути носіями поганих новин, але надмірно гаряча вода покриває шкіру натуральними оліями, пояснює дерматолог д-р Елізабет Танці, співдиректор Вашингтонського інституту дерматологічної лазерної хірургії у Вашингтоні, округ Колумбія. "Це дуже сушить і збільшує зимовий свербіж ", говорить Танці.

Знаменитості фахівець Джоанна Варгас каже, що вона з перших рук бачить, що велика помилка, яку люди вносять зі своєю шкірою взимку, промиває воду, яка просто дуже спекотно. "Екстремальні температури будь-якого роду на шкірі можуть скинути його делікатні баланси, а душ у занадто гарячій воді може призвести до сухих плям і незручно зневодненої шкіри".

Оскільки шкіра вже схильна до сухості взимку, внаслідок екстремальних температур і сухої, примусової повітряної спеки ми вибухнули її з центральних опалювальних приладів, нічний гарячий душ на верху - це рецепт для роздратованої, тріщини, незручної шкіри на наші обличчя і тіла.

На додаток до обмеження кількості часу, коли ви душаєте (тримайте її менше п'яти хвилин) і мити замість мила зволожуючим тілом, Танці рекомендує теплою водою - "нічим не таким жарким", що вам потрібно "звикати до нього", або що шкіра стає червоною, - радить вона. "Інший критичний крок - зволожити шкіру протягом трьох хвилин після виходу з ванни або душу, щоб заблокувати воду в шкіру", - говорить вона.

Варгас, який є одним із найпопулярніших фахівців з догляду за шкірою у Голлівуді, має поради щодо догляду за зимовою шкірою, яку вона дізналася, коли її син мав екзему як дитину. "До цього дня це моя сім'я таємниця для зцілення сухої, чутливої ​​шкіри. Закип'ятити великий горщик води з однією склянкою листя чайної ромашки і однією чашкою розмарину. Готуй ці п'ятнадцять хвилин. Потім процедіть і додайте цю воду у вашу ванну. Ви не тільки відпочиваєте від свого дня, це зілля заспокоїть вашу шкіру, як ніщо інше. Сухі плями і почервоніння зникнуть за одну ніч! "- каже вона.

Пощастило для нас, Варгас також виявив супер легкий рецепт макіяжу DIY на дому для сухої зимової шкіри. "Йогурт у цій зволожуючій маскою є протизапальною з компонентом молочної кислоти. Авокадо - це щось, що я рекомендую для будь-якого типу шкіри - у авокадо є багато вітамінів групи В та жирних кислот, тому важливо зберегти шкіру гідратованою, навіть у сухому зимову погоду. Мед також гідратує і справді перетворить шкіру ", - каже вона.

Змішати:

1/2 чашки йогурту

1/2 авокадо

1/4 мед

Залиште шкіру на 20 хвилин, потім промийте.

Ви звинувачуєте взимку приймати гарячі, довгі душі? Чи будете ви змінювати свою поведінку після прочитання цього? Звук у коментарі нижче!