12 способів спалити 100 калорій, навіть не знаючи цього

Ми всі знаємо, як легко безглуздо споживати 100 калорій тут і там, і навіть не зареєструвати його. Закуску на кількох крендельках із гірчицею або чашкою овочів і падінь, і ви потрапили на 100-калорійний знак. Але чи знаєте ви, що це (майже) так само легко спалювати калі?
Переверніть 12 способів підготувати калорії, не намагаючись!

Їдьте на їзду

Якщо у вас було дві склянки поп-корну з нанесенням масла, перенесіть його в 16 хвилин.

Зніміть кілька обручів

Якщо ви їли п'ять темно-шоколадних полуниці, знесіть їх на 21 хвилині на баскетбольному майдані.

Схопити ківш

Якщо у вас було вісім штук креветки з двома столову ложками коктейльного соусу, згоріть його через 25 хвилин, промивши вашу машину.

Потрапити у воду

Якщо ви посипали 10 фішок з сальсою, скачайте в басейн. Ви згоріть його всього за 15 хвилин купання.

Танцюй його

Якщо ви випили одну восьму соус з 8-унцій, підніміть музику та танцюйте в 13 хвилин.

Отримати розмах

Якщо у вас було кукурудзу на кукурудзі з оливковою олією та часником, схопите свої клуби і потрапите в пробіг на 25 хвилин. Або проведіть 20 хвилин у ватинках.

Схопити рупій

Якщо у вас було кілька фісташок, починайте чистити. Ви будете горіти ці 100 калорій з 35 хвилин пилу або 19 хвилин роботи вікна.

Пробувати щось навколо

Якщо ви їли одну склянку чорниці з двома столову ложками збитого вершків, грайте на фрізбі протягом 30 хвилин, щоб звести це. Або зіграйте в футбол за 35 хвилин.

Заповніть Раковину

Якщо ви порізали на половину червоного перцю і три столові ложки гумусу, посудіть на 40 хвилин, щоб спалити його.

Грати в деякі ігри

Якщо ви випили один келих вина (це чотири унції насипати), згоріть його, граючи в басейн або кидаючи дартс протягом 35 хвилин.

Візьми Деякий Трайдент

Якщо у вас була половина чашки печених оливково-малинових чіпсів, витріть шматочок ясен. Жування протягом двох годин спалить 100 калорій.

Підніміться на підлогу

Якщо у вас була одна унція сиру з кедра, почистіть підлоги. Вакуумування або обдування протягом 20 хвилин зробить трюк.
У вас є підлий способи спалювати калорії? Поділіться ними в коментарях!