3 хвилини Читати: 7 речей Здорові дівчата завжди роблять до 7 ранку

Ласкаво просимо до 3- хвилинного прочтения, тиждень, коли ми розповідали про все, про що ми говоримо, в штабі Бірджі. Кожного четверга ми дізнаємося вас про новини краси, які потрібно знати - всього за три хвилини.

Наша найкраща порада: Почніть із прийняття кількох оздоровчих ритуалів, щоб розпочати свій день. Для ідей, подивіться не далі, ніж ранні пташині звички семи редакторів на Здоров'я. (Спойлер: прогулянка на півтори кілометра, щоб отримати каву, є блискучою . Вправа і кофеїн за один раз!)

Через години після репетицій і виступів Лорен Ловетт з балету Нью-Йорка багато в чому ставить ноги. Керуйся Allure, щоб побачити, як вона дбає про них непогано.

Напевно, не так, оскільки регламенти на жіночі продукти настільки звично слабкі, компанії навіть не зобов'язані складати інгредієнти. (Смішний, правда?) Ну + Хороший має совок на найбільш поширені токсини, знайдені в тампонах, і для душевного спокою ми можемо запропонувати перевірити прозорий органічний бренд? Ми великі шанувальники продуктів Tom Organic Cotton.

Більше, ніж ти думаєш.

Легко прохолодно Дрі Хемінгуей знає найкраще. Дивіться, як вона готується до ночі.

Що ти читаєш на цьому тижні? Розкажіть нам у коментарі нижче!