Пийте це кожен день, який покращить вашу шкіру (і це не вода)

Ми були свідками дієтолога після того, як дієтолог вдячний за антиоксидантні смаки зеленого чаю, особливо matcha. Фактично, коли я пішов на викрадення пару місяців тому і пив латуни matcha замість кави протягом шести днів, інтегративний дієтолог Кортні Свон не міг перестати співати магічні сили суперпродуктів.

"Цей глибоко-зелений порошок зроблений з листя високоякісного тіньового куща називається tencha, які захищені від прямого сонячного світла, тому зменшують фотосинтез та уповільнюють ріст рослини", - пояснив Лебідь. "Зрештою, саме це створює цей підпис багатий зеленим кольором і стимулює виробництво хлорофілу, щоб збільшити користь для здоров'я чаю та якість поживних речовин". І за "якістю поживних речовин" ми маємо на увазі підвищення тарифів на організм, таких як поліфеноли, L-теанін, клітковина, калій та вищезазначений хлорофіл.

Насправді, як сказав регент дієтолог Thistle Хейлі Ветрас, він є одним із найпотужніших суперпродуктів у світі: "У кожній чашці соєвого зеленого чаю в 5 разів більше антиоксидантів, ніж у будь-якої іншої їжі, у 6, 2 раза що з ягід годжі 7 разів більше, ніж темного шоколаду, у 17 разів більше, ніж чорниці, і в 60, 5 разів більше, ніж шпинату! "

Отже, ми знаємо, що це чудово підходить для наших дієт, але як щодо нашої шкіри? Згідно з нещодавньою статтею SheFinds, дерматологи офіційно приєднуються до ведення дієтологом ведення перегонів, коли йдеться про команду matcha і всі його чудові пільги.

"Це може поліпшити запалену шкіру, це добре для відшелушіння і захищає шкіру від вільних радикальних ушкоджень", - сказав дермсторе дерматолог і доцент кафедри дерматології в школі медицини в м. Ікан на горі Сінай Дебра Джалиман. "Matcha також допомагає омолодити шкіру, яка не має кисню, внаслідок безсонних ночей, куріння та токсичності в повітрі". О, і, очевидно, все, що потрібно, це така ж маленька, як коктейль, що насичує, в день смачного матеріалу. Непогано, а?

Оскільки штат Бірді вірить у блаженно здорову, свіжа шкіру для всіх, ми зібрали десять наших найулюбленіших товарів на основі matcha (їстівні чи ні), щоб подарувати туманну шкіру негайно. Ура!

Наступна: Дотримуйтесь самі-Дерматологи не хочуть, щоб ви використовували скраби для губ