VS Angel Sara Sampaio розповідає нам про її точний попередній вигляд тренувань та режиму краси

Деякі можуть стверджувати, що моделювання не є жорстким концертом. Вам потрібно лише виглядати красиво, ходити і поставити, чи не так? Не так. Щорічний Тайм-показ мод у Вікторії також може бути точним спортом - кількість фізичних тренувань, що йдуть у підготовці широко представленого телевізійного шоу, незрозуміло (ми говоримо два дні сім днів на тиждень). Моделі також дотримуються строгої дієти, проходять кілька косметичних процедур (еі, повне тіло лазерних волосся видалення не cakewalk), несуть 30-фунтові крила на спині, і ходити на небо високі підбори, намагаючись залишатися вертикально.

Так, легко понести почуття глибокої заздрості до секретних моделей Вікторії, але, хоча вони, безумовно, генетично благословенні, працюють надзвичайно . Ще не вірите нам? Ми розмовляли з VS Angel та Amocader Beauty Moroccanoil Сарою Сампайо, які розбивали її передвиборну програму краси та фітнесу, і давайте просто скажемо, це не для слабкого серця.

Фітнес рутинний

"Мої тренування зазвичай тривають кілька годин, і я працюю близько чотирьох-п'яти разів на тиждень залежно від того, як відчуваєш моє тіло і мій графік . Іноді я інтенсивно працюю, тому я займу деякий час, тому що відпочинок так само важливо, як і розробка .

"Я працював з моїм тренером Джастіном Гелбланд, а також робив" Пілатес "на Flex Studios в Нью-Йорку. Я також буду робити багато тренувань щодо опору для деяких серцево-суглобових робіт з вагою щиколотки".

Дієта

"Я намагаюся зберігати збалансовану дієту протягом усього року, але я люблю хліб, макарони і всі види середземноморської їжі. Але незадовго до шоу, я їжу менше таких, як і оброблених вуглеводів. Я буду їсти більше білка, овочів та фруктів ".

Для розбивки щоденної дієтичної моделі VS, перегляньте наше інтерв'ю зі Стелою Максвеллом та Жозефіною Скайвер.

Презентація краси

"Мені подобається використовувати марокканоїл Pure Argan Oil, який повністю відновлює волосся, особливо після набору, який може нанести на волосся будь-які продукти та підігрівати під час стилусу, що допомагає поповнити мої кінці і збільшити волосся. харчується і готовий до шоу. Я буду використовувати його на моїй шкірі для приємного сяйва, а іноді і для моїх губ і нігтів.

"Я вважаю, що все менше, тим більше, що я практично не змінюю свою процедуру догляду за шкірою.Я принесу маски для обличчя SK-II, щоб переконатися, що я зберігаю шкіру гідрату, особливо після тривалого польоту. У мене завжди є губа бальзам зі мною, щоб тримати мої губи гідратованим.Я також завжди подорожую з марокканоїлом-процедурою для подорожей, щоб моє волосся виглядало гладким і блискучим.Я кілька років тому мав лазерну епіляцію по всьому тілу, це було найкращим рішенням, я коли-небудь робив ".

Увага

"Дуже багато дихання допомагає мені заспокоїти свої нерви перед шоу. Перш ніж потрапити на злітно-посадкову смугу, я думаю, що володіти цим, бути потужним, і просто відчувати енергію і бути впевненим, що насолоджуюся кожною секундою ".

Ед Зауваження: Котирування були зведені до змісту.

Наступне, перевірте 8-дюймовий жирний колір VS, який любить носити.