Прочитано 3 хвилини: як практикувати безпечний SPF

Ласкаво просимо до 3- хвилинного прочтения, тиждень, коли ми розповідали про все, про що ми говоримо, в штабі Бірджі. Кожну середу ми отримаємо вам актуальні новини про красу, які вам потрібно знати - всього за три хвилини.

З темпами на підйомі, тепер так само хороший час, як будь-який, щоб віршувати себе на сонячних променях. Знання основних відмінностей між хімічним і фізичним SPF є чудовим місцем для початку, але, по правді кажучи, це ще більш складно, ніж це - це конкретні інгредієнти для розгляду, не кажучи вже про особисті уподобання. (Зрештою, вам потрібна формула, яку потрібно повторно подати повторно).

Маючи це на увазі, швидше за все, ви замислювалися, наскільки натуральний SPF насправді коштує (чи навіть ефективно, в цьому відношенні). Гуру з догляду за шкірою Рене Руло розповідає нам, що якщо ви можете пройти повз "важкість" більшості мінеральних формул, вони насправді є надійним вибором, оскільки вони не занурюються в пори та не дратують шкіру. Цікаво, що вони також більш ефективні, якщо ви нав'язуєте час. Нью-Йоркський дерматолог Емі Векслер, доктор медичних наук, розповідає Goop. "Вони працюють на хвилину, коли ви їх покладете - вам не доведеться чекати двадцять хвилин так, як ви робите хімічні формули ", - каже вона. Підіть до Goop для більш докладної інформації про переваги мінерального SPF, а також магазин деяких наших захист від сонця внизу.

Те ж саме стосується і вболівальників хліба та хлібних прихильників (вибачте, Oprah) - це лише деякі з експертів з харчових продуктів харчування, Вінченд Педре, доктор медичних наук, вирізав би для більш щасливої ​​травної системи, відповідно до Well + Good. Але оскільки ми є скляними напівпрофесійними людьми, давайте поглянемо на зворотний бік: ось усі продукти, які потрібно їсти для здорової кишки.

Позначимо наші слова - через 20 років ми будемо озирнутися і сказати: "ЛОЛ, пам'ятайте, коли в 2017 році всі були одержимими єдинорогами та веселки"? Справа в цій точці: MAC нещодавно розпочав настрій у вигляді кольорових губних бликів в Азії, і всі, хто живе на цій стороні Тихого океану, як і раніше зажадають отримати руки на трубці. Чи можемо ми запропонувати одну з цих легко доступних кольорів, що міняють плями губи від Sassy Lips?

На цьому тижні (з 14 травня по 20 травня) проводиться Національний тиждень здоров'я жінок, і, коли ми можемо обговорити жіночу оздоровчі культури кожну секунду кожного дня, ми користуємося можливістю переглянути деякі з наших найкращих посібників та історії щодо контролю над станом, статевим шляхом та репродуктивного здоров'я. здоров'я протягом тижня. Перевірте їх тут.

Святкові свята (кажуть, що тричі швидше) починаються сьогодні, і ми охопимо все речі, пов'язані з красою, до церемонії закриття. Залишайтеся на зв'язку, і якщо вам потрібно вирішити цю секунду, перегляньте деякі з кращих виглядів червоного килима з минулого року. (Пам'ятайте, як неймовірна Белла Хадід виглядала з тими чубцями?)

Щаслива середа! Що ти читаєш на цьому тижні? Розкажіть нам у коментарі нижче.