5 порад про красу, який я дізнався за сценарієм у Міс Всесвіту

Одне з багатьох речей, які я дізнався, коли я поїхав до Міс Всесвіту в минулу неділю, полягав у тому, що для виступу конкурсу красу потрібна велика витривалість. Між репетиціями та інтерв'ю з попередніми раундами, які проходять курс протягом кількох днів, вони не отримують багато простоїв для себе.

Це висококваліфікований конкурс, який вимагає багато енергії, а також їх потрібно шукати разом. Так як вони це роблять? З велнес-порад про те, як отримати вбивць кучері, я попросив їх найкращі поради щодо краси, і їм було багато сказати.

Прокрутіть вниз, щоб побачити, що вони є.

Пийте багато води

Коли вони запитують конкурсантів, що вони роблять, вони продовжують енергію, всі вони кажуть, що питна вода є найважливішою. Ми в мільйон раз говорили, наскільки важлива вода, але це тому, що це абсолютно вірно. Це збільшує обмін речовин і змушує вас їсти здоровіше.

Кучеряти волосся в різних напрямках

Найкращий спосіб отримати обсяг ваших природних завитків? Роби це в різних напрямках. "Я просто покращую певні твори, щоб отримати повноту, отримавши цей том. Що робить стиліст CHI, він йде в різних напрямках, а спіралі шкіри волосся відрізняються один від одного і відбувається сила тяжіння, і це нагадує, - каже Міс США, Кара МакКалло .

Медитація

Як знайти спокій у море хаосу? Це може звучати як кліше, як це питання, але медитація виявляється гарним способом зібрати свої думки та справді зосередитись на собі.

"Те, що мені дійсно допоміг, - це моя медитація зранку, я також використовую її для сну, я не експерт, і я не дуже добре це. Я тільки почав займатися лідером до" Міс Всесвіту " Я користуюсь цим додатком під назвою Headspace. Це дійсно дуже добре ", - каже Міс Філіппіни Рашель Пітерс.

Реактивізуйте кучері з теплою

Ми всі були там, коли ми отримуємо своє волосся за скріплені години до події, і це просто падає. Замість того, щоб досягти цього лаку для волосся і зробити ваше волосся абсолютно жорстким, використовуйте лак для волосся, як звичайно, в перший раз. Коли вам потрібно, щоб ваше волосся знову було кучерявим, схопите ваше керлінгове залізо і перекрутіть. Стиліст CHI для волосся Лорена Гарсія каже, що за допомогою гарячого інструменту буде повторно активувати кучері, щоб вони виглядали так, як це було зроблено.

Catch Some Z's

Ми знаємо, що ми не можемо функціонувати, якщо ми не відпочиваємо. Але це важко, коли ти зайнятий. Особливо для учасників Міс Всесвіту, котрі стоять на ногах і конкурують і репетирують протягом декількох днів, ви повинні бути стратегічними, коли виспатися.

"Я думаю, що мова йде про те, щоб бути організованим. Таким чином, ви прийдете додому, і ви плануєте свою екіпіровку на наступний день, але ви просто намагаєтесь ущільнити все, щоб ви отримували якнайбільше годин", - каже пані Британія Анна Бурдзі.

Далі, прочитайте про те, чи є така річ, як феміністська конкурс краси.