9 місць Ви повинні застосовувати SPF, але не треба

Ви могли б сказати, що ми шанувальники сонця. Наші настрої опускаються і течуть з погодою, і, наскільки нам це хвилює, доза сонячного світла така ж чашка кави. Але, як піднімаючись як сонячну ванну, збиток, який ми робимо, остаточно незворотний. Це те, що ми впевнені, що знаєте про це, але сумна правда полягає в тому, що, коли ви глибоко занурюєтеся в захист від сонця, факти не завжди добре відомі.

Візьміть, наприклад, сонцезахисний крем. Ми всі знаємо, що застосовувати (і повторно застосувати) щит UVA / UVB, але чи правильно ми застосовуємо його? На думку топових дерматологів: немає. Навіть якщо ви щиро застосовуєте сонцезахисний крем щодня, можливо, ви втрачаєте місця на своєму тілі, що ви навіть не дали другої думки. Це дуже страшно, тому що ці часто-пропущені плями стають популярними для раку шкіри. Де ці райони, ви питаєте? Продовжуйте прокручувати, щоб з'ясувати.

Твоя спина

Я особисто винна у тому, що я не застосовую достатньо сонцезахисного крему / відсутніх плям на моїй спині, стільки, що у мене вже було трьох мольних абсорбцій (не весело, між іншим). Цей зручний інструмент з довгими ручками Xen-Tan є технічним аплікатором для лосьйонів для засмаги без засмаги, але ідеально підходить для застосування із застосуванням сонцезахисного крему, особливо якщо у вас немає когось, щоб допомогти вам втирати його.

Ваші губи

Доктор Сандра Копп з групи дерматології Schweiger в Нью-Йорку говорить, що губи є загальноприйнятою областью. Подаруйте бальзам з вами скрізь, де ви їдете, так що завжди маєте його на руку (і подумайте про його включення в свою повсякденну програму краси). "Пам'ятайте, що для запобігання виникненню раку шкіри на губах, яка може бути агресивною, якщо вона виникає, слід використовувати шаблон з SPF", пояснює вона.

Ваш скальп

Ви коли-небудь відчували, як сонце збило головою до місця, де вас залишили червоною шкірою голови? Лікарі Кеті Родан і Кеті Полдс зазначають, що ця область часто залишається без уваги. Якщо потенційне жирне волосся не дає вам застосувати сонцезахисний крем до шкіри голови, спробуйте цей мінеральний порошок SPF від Пітера Томаса Рота. Більше того, якщо ви застосуєте його, це навіть буде діяти трохи як сухий шампунь! Просто обов'язково повторно нанесіть на них після того, як володієте волоссям. Як каже Копп: "Для чоловіків або жінок, що мають витончені волосся, особливо важливо пам'ятати про капелюхи чи сонцезахисні засоби, оскільки їх шкіра голови виявляється щоденно, і це не є очевидною ділянка, яку можна побачити самостійно".

Ваша шия та сундук

Доктор Копп також зазначає, що ці області часто залишаються без уваги, залишаючи можливості для збільшення ультрафіолетового опромінення протягом багатьох років, що призводить до пошкодження сонця та, у найгірших випадках, раку шкіри. Цей сонцезахисний крем від Кейн + Остін - це абсолютно суцільний, що усуває роздратування товстого, жирного лосьйону.

Ваші вуха

Ця палиця може бути виготовлена ​​для дитини, але дизайн робить його трохи приємніше застосувати до вух, ніж втирати лосьйон всередині них.

Ваші руки, ноги та нігті

Ваші руки дуже свідчать про ваш вік, але якщо ви нехтували захищати їх від сонця для більшої частини вашого життя, є шанс, що вони можуть виглядати навіть старшими, ніж вони (на жаль, правда?). Робіть який-небудь сонцезахисний крем на ваших руках (і тілі) кожен день, незалежно від погоди (Кардашян клянеться цим). Те ж саме стосується і ваших ніг - не забудьте нанести сонцезахисний крем на всі ноги, включаючи дно.

Рак шкіри під вашими нігтями теж є неприйнятним і недостатньо уваги. Рання ознака раку шкіри під цвяхом являє собою темну смужку від основи до кінчика цвяха і найчастіше в темних тонах шкіри. Якщо не виявлено достатньо рано, це може просунутися, створюючи ушкодження під цвяхом, який потім може згодом підняти нігть. Зробіть собі за краще і нанесіть сонцезахисний крем на нігті та нігтях, і якщо ви часто тримаєте їх полірованими, кожен раз, коли ви видаляєте колір, не забувайте проводити ретельний догляд за нігтями. (Яскрава солянка з сонцезахисним кремом насправді є плюсом, як, наприклад, сонцезахисний крем Orly для нігтів верхнього пальто, £ 23).

Отже, як ви можете стати активними щодо запобігання раку шкіри? Отримання щорічного сканування тіла у дерматолога є надзвичайно важливим, щоб вони могли визначити проблемні області, перш ніж вони стануть повноцінним раком шкіри. За словами лікарів Родана та Філдса, ранні ознаки раку шкіри та речі, які слід спостерігати, включають прищі, які не зцілюють, нове зростання, щось, що кровоточить, моль або шкіра, що змінюється. І, звичайно, сонцезахисний крем на кожному дні (так, навіть коли він хмарний).

Який ваш улюблений тип сонцезахисного крему використовувати? Скажіть нам нижче.