Чому моє волосся падає?

Завдяки всім зусиллям ми знімаємо гоління, віскозання, пінгвінги, різьблення, і цей список продовжується - ви думаєте, що коли він почне видаляти себе ми будемо щасливими. На жаль, це не справа - принаймні, коли мова йде про волосся на наших головах. Ні, це волосся ми хотіли б триматися. Фактично, це волосся ми займаємо додаткові болі, спрямовані не тільки на підтримку, але й на нарощування. Отже, ви можете уявити собі, як я почувався, коли я почав помічати, що моє волосся падає з тривожним швидким темпом, і в той час, коли ще не міг орендувати машину.

Різання волосся - це одне з небагатьох табу, залишеного в світі краси - жінки про це не говорять. Коли ми отримаємо найкращий, найбільш ретельний, безболісний бікінічний віск, ми розповімо кожній жінці, яка буде слухати. Коли ми почуваємося особливо задоволеними успішною датою з Botox, ми будемо раді ділитися нашим досвідом. Але коли наші товсті, повні мани починають втрачати деяку насиченість їхнього підпису, це все дуже похмуро. Густіше волосся, безсумнівно, прив'язане до наших відчуттів жіночності та молоді. Звичайно, ми приймаємо таку можливість, що ми можемо почати помічати трохи пом'якшення волосся після менопаузи, але в нашій початку двадцятих років? Ніколи Правда, це частіше, ніж ви думаєте, і це трапилось зі мною.

Продовжуй читати, і я покажу вам мою версію п'яти стадій втрати волосся.

Етап 1: Гумор

По-перше, це шокує пальці за допомогою вашого волосся та виявлення глобуса в руці. Але ви смієте це, як одноразове. Принаймні, це те, що я зробив, неодноразово. Але це було не тільки при чищенні чи дотику до мого волосся, яке я помічав блукаючі нитки, що йдуть за мною. Звичайний розлив волосся в душі ставав все більш і більш екстремальним, доки не досяг рівня, який я не буду обговорювати. Я б знайшов кулі волосся під і навколо мого столу на роботі. Щеплення під моїм столом вранці до прибуття іншої частини офісу стає ще одним поширеним явищем. Коротше кажучи, моє надмірне пролиття було дратівливим і незручним. Я б пожартував з друзями про мої кабінети волосся і один раз об'ємні замки, і вони сказали мені, що я божевільний.

Дозвольте мені це просто сказати: я насправді найдовша річ з іпохондрики. Я майже ніколи не хворію, і, як правило, у випадках страждань, я думаю, що в порядку. Завдяки цьому міркуванню я уникав стібків не один раз (я також, на жаль, був відправлений на екстрену операцію, але це ще одна історія). Моя точка зору: коли я вперше почав втрачати волосся, я не вийшов з ладу. Я зрозуміла, що волосся проходить фази. Іноді це проливає більше, ніж звичайно, але це нормально. Принаймні, таке ставлення я прийняв на перші пару місяців.

Етап 2: Друга думка

Через кілька місяців моє блазові світогляд почав змінюватися. Мої друзі почали коментувати різницю у моїх хвостиках, і саме тоді я почав шукати експертну пораду. Перша зупинка: мій лікар. Є багато причин для зменшення кількості волосся, і одним з найбільших є гіпотиреоз. Гіпотиреоз - це стан, коли ваше тіло виробляє занадто мало гормону щитовидної залози, і це може спричинити втрату вашої волосся, шкіри та нігтів. Мільйони людей страждають на захворювання щитовидної залози, це майже в 10 разів частіше у жінок, і в моїй родині це історія. Це був ймовірний винуватця. Я зробив мою кровну роботу, і моя щитовидна залоза була чудово. Дефіцит заліза також може спричинити втрату волосся, і це теж працює в моїй сім'ї. Але мої рівні заліза повернулися також нормально. Отже, мій лікар проходить регулярний набір питань. Ти підкреслив? Ти спиш? Як ваші звички харчування? Так, я підкреслюю. Так, я міг би більше спати і краще їсти. Але хіба це не описує кожну працюючу жінку в її початку двадцятих років? Я залишив почуття дещо переможене і трохи схоже на те, що я втрачав свідомість (крім мого волосся).

Етап 3: Третя думка

Далі, мій стиліст волосся. Звичайно, жінка, яка робила мою розріз і колір протягом майже десятиліття, підтримала б мене. Перший раз, коли я згадав про це, вона, як і всі інші, сказала мені, що я збожеволів. Через пару місяців вона все ж таки здавалася безтурботною, але сказала, щоб я не зазирнула до неї (le duh). На моєму наступному візиті, ймовірно, через шість-сім місяців після того, як я вперше виховував турботу, вона визнала помітну різницю в моєму волоссі (нарешті, підтверджена!). Отже, ми почали говорити про цикли волосся. Все волосся проходить цикли росту. Цілком природно пройти етапи, коли ваше волосся проливає більше, ніж звичайно, через коливання гормонів, але пролиття доведеться в кінцевому підсумку повернутися до нормального через кілька місяців. Оскільки моделі росту волосся настільки пов'язані з гормональними змінами, вона запитала, чи були останні зміни у моєму контролі за народжуваністю. Там не було. Тоді ми говорили про стрес. Можливо, я був у запереченні того, наскільки наголошував я насправді, але всі ознаки здавались точковими в цьому напрямку, тому я почав переоцінювати.

Етап 4: Дослідження

Це коли почався пошук Googling. Добре, Googling дійсно розпочався задовго до цього, але тепер я знав, що шукав. Я вже не був переконаний, що я переживаю ранній початок менопаузи або що у мене діабет типу 2 (занадто багато пошуку в Інтернеті може бути небезпечним). Я виключив серйозні захворювання і почав приймати думку про те, що стрес може фактично призвести до втрати волосся.

Звичайно, я знав, що стрес може призвести до того, що ваше волосся випаде, але, я думаю, я припускав, що це був стиль Олівії Папи. Я не мав справу з президентом Сполучених Штатів, мої друзі - це не вбивства, а мої батьки не є чистим злом, тому я майже вважав, що я врятований від стресу, викликаного втратою волосся. Але після кількох розмов з кількома експертами з догляду за волоссям та волоссям та багатьма онлайновими дослідженнями, я виявив, що різноманітні емоційні напруги (не тільки фантастичні драматургічні видання ABC) можуть порушити нормальний цикл волосся та спричинити надмірне пролиття. Що кожний місяць казав мені, що я переживав телогенний потік, просто не так багато слів. Телоген ефлювіум - це явище, в якому ваше волосся передчасно переходить у фазу пролиття. Як правило, це пов'язано з новими мамами, тому що фізіологічні стресові фактори, як, наприклад, мають дитину або зазнають серйозних операцій, ініціюють його. Але це також викликано емоційними стресами. І, виявляється, нові тиски, серйозні зміни у житті - всі ті ознаки життя в ранні двадцять років - потрапляють у цю категорію емоційних стресників. Але питання залишилося - як я зупинюся? Чи можу я зупинити це? Або мені просто судилося бути лисим до 30 років?

5 етап: прийом

Я нарешті зізнався, що мене підкреслив, піддався наголосу, щоб викликати реальні зміни в моєму тілі. Але тепер що? Я перейшов на більш м'яку гребінець, купив шампунь для витончення волосся, і взяв кілька вітамінів дородової. Все це чудово, але це дійсно не йде на проблему стресу. Наскільки я, як я б любив кинути працювати і стати дамою дозвілля в молодшому віці 23 років, це просто не було варіантом. Отже, мені доводилося змушувати себе вирішувати реальні способи боротьби зі стресом та тривожністю, і моя особа типу А не збиралася мені робити ніяких поважностей. Я намагався провести довгий список тактик зменшення стресу, багато з яких не вдалося (швидко), але кілька застрягли. Основний з них полягав у тонізації моїх трудоголічних тенденцій. Я робив свідоме зусилля, щоб вийти з робочого дня, що триває 12 годин, і припинити працювати у вихідні дні. Отримання додаткового сну і кращого харчування також стали головними пріоритетами.

Я з радістю повідомляю, що майже рік після того, як я залишив волосся позаду, скрізь, де я пішов, волосся моє волосся знову зростає. У мене навіть є дитячі волоски, щоб довести це. Зміни в гормоні, зміна способу життя, стрес - все це частина життя. Мені знадобилося кілька місяців і більше, ніж кілька пляшок Драно, щоб усвідомити, що це також може призвести до того, що моє волосся випаде, і поки я не скажу, що я радий, що це сталося (ці дитячі волоски не розчаровують), я щаслива ситуація змусила мене переоцінити кілька частин свого життя.

Чи знаєте ви когось, хто зазнав хуку волосся у молодому віці? Ви з цим займалися? Поділіться своїми історіями в коментарях нижче!