Все, що вам потрібно знати про антиоксиданти та вашу шкіру

Ви, напевно, чули про чудеса та необхідність антиоксидантів у кожного від вашого лікаря до хлопця в соковитому барі на вулиці. І побачити слово "антиоксидант" на етикетці продукту не рідкість. Це також не надзвичайно корисно, тому що є десятки різних антиоксидантів з широким спектром переваг. Так які найкращі для вашої шкіри? Як антиоксиданти в цитрусових фруктах перетворюються на чіткий колір обличчя? І які саме антиоксиданти?

Для відповідей на ці та інші питання ми звернулися до двох фахівців, які знають шкіру: Джоанна Варгас, фахівець зі знаменитості та засновник колекції Джоанна Варгас Салон і Skincare Collection та доктор Елізабет Танці, співголова Вашингтонського інституту дерматологічної лазерної хірургії у Вашингтоні.

Читайте далі, щоб з'ясувати, яка ваша шкіра була відсутня!

Що вони

Найпростішими термінами антиоксиданти є протизапальними речовинами. "Як протизапальні речовини, антиоксиданти допомагають організму в лікуванні та забезпечують захист від майбутньої пошкодження", - говорить Варгас. І це збиток в широкому сенсі, а це означає, що є антиоксидант для вирішення кожної проблеми шкіри.

Як їх використовувати

Варгас рекомендує шукати сироватки з антиоксидантами, оскільки вони містять інгредієнти в чистому вигляді і більш концентровані, ніж лосьйони і креми. Очі для обличчя - ще один хороший варіант. Доктор Танці додає, що антиоксиданти не можуть це зробити самостійно. "Підтримуйте їх, завжди носіть SPF, і капелюх під прямим сонцем", - каже вона. "Спробуйте обмежити кількість утворення вільних радикалів (що призводить до запалення та дегенерації колагену), уникаючи надмірного впливу сонця".

Що шукати

Антиоксиданти завжди гарна ідея, тим більше влітку, коли ваші години на сонці починають складатися. Як правило, антиоксидантні інгредієнти легко розпадаються, тому д-р Танці шукає формули, які довели свою стійкість. "Мені подобається вітамін С і ферулінова комбінація, оскільки я вважаю, що це одна з найбільш стійких, навіть в літніх елементах", - говорить д-р Танці. Разом ця комбінація прискорює природну систему репарації шкіри та блокує майбутню шкоду.

Варгас любить поліфеноли, лікопін та вітамін Е, оскільки всі вони захищають шкіру від мутації клітин від сонця. "Оливкова олія є фантастичною для того, щоб відвернутися від пошкодження сонця та пом'якшення шкіри, яка забирає роки зловживання під сонцем, тому що поліфеноли на оливках діють як антимітагенний інгредієнт", - говорить вона. Лікопен бореться з вільними радикалами, забезпечує захист від пошкодження навколишнього середовища та зміцнює шкіру. "Грейпфрут є прекрасним джерелом антиоксидантів через лікопін, але це також чудово повернути шкіру", - каже вона. "Він містить натуральну саліцилову кислоту, що володіє такими антиоксидантними властивостями, ви можете повністю перетворити поверхню шкіри лише кількома способами". Арганова олія - ​​це інша природна антиоксидантна нафта з особливо високим вмістом вітаміну Е. За словами Варгаса, це означає, що масло допомагає вилікувати прориви, підтримує еластичність шкіри та призводить до зупинки клітинної мутації від забруднення та сонця.

Тримайте перевертання для нашого найкращого антиоксидантного продукту!

Сироватка оборони Booster Defense ($ 68)

Інтенсивна сироватка для контролю за віком "Ахава" ($ 65)

Оле Хенріксен Молочна сироватка Вітамін С Колагеновий підсилювач ($ 48)

Неділя Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil ($ 125)

Перріконе МД Вітамін С Естерова сироватка (98 доларів)

Каудалі Поліфенол C15 Нічний Детокс Масло ($ 52)