Фахівці поділяють випробувані і справжні методи відбілювання зубів, які дійсно працюють

Річні витрати на продукти відбілювання зубів складають 1 400 000 000 доларів, і до 2024 року очікується, що ринок відбілювання зубів досягне 7, 4 млрд. Дозволяти занурюватися. Знебарвлені білі зуби можуть здаватися аспіративною мрією. Хто не хоче відмінних перламутрових білих? Ці цифри доводять, що зубний відбілювання може бути надзвичайним і дорогим, враховуючи величезний ринок продуктів, які обіцяють відбілити зуби.

Важко повірити, що насправді працює, коли новий гаджет для відбілювання зубів з'являється вліво та вправо. Щоб чітко зрозуміти, Тимоті Чейз, ДМД, практикуючий стоматологічний партнер у SmilesNY, і Курош Маддахі, DDS, стоматолог знаменитості, який теж буває цілісним експертом, поділяють техніку відбілювання зубів, які вони стоять на місці.

З методів відбілювання зубів, які завжди працюють на вікові загальноприродні практики, які мають хороший досвід роботи, почніть з наступних методів. Якщо ви хочете отримати ще більш конкретну усмішку, є зубні пасти, набори для відбілювання зубів, DIY хакі та багато іншого, ви можете спробувати.

№1 Перейдіть до професіонала для внутрішнього відбілювання

" Для технічних методів відбілювання, 35% перекису водню є стандартом, і це повинно бути зроблено лише один раз на рік", - говорить Маддахі. Чейз також стоїть за силою пероксиду при використанні професіонала. "Єдиний спрощений і справжній спосіб отримати реальні результати - це завжди пероксид", - погоджується він.

Обидва стоматолога вказують на важливість обережності чутливості ваших зубів, коли мова заходить про методи відбілювання . "У мене є чудові результати, коли я використовую технології Zoom і Glo whitening для моїх пацієнтів", - говорить Маддахі. "Проте процес викликає чутливість зубів, який може варіювати від пацієнтів. Як правило, чим молодший пацієнт, тим більший нерв, тим більше чутливість".

Якщо у вас немає часу, щоб самостійно робити щоденну процедуру відбілювання, Chase пропонує спочатку побачити стоматолога. "Якщо ви поспішаєте, відбілювання у стоматологічному кабінеті займає близько години".

№2 Спробуйте вдома відбілювати зубну пасту, пом'якшення рота і смужку

"Домашнє відбілювання можна безпечно виконувати за допомогою відбілюючої зубної пасти" Oral Essentials "(12 доларів), полоскання порожнини рота (12 доларів) та смужки для відбілювання зубів (31 долар), які використовують натуральні інгредієнти, такі як кокосове масло, шавлії та масла з лимонної шкірки для відбілювання зубів". Маддахі. "Це єдина система відбілювання не пероксиду, яку я бачив білі зуби без чутливості продуктів на основі пероксиду".

Maddahi продовжує підкреслювати, що більшість домашніх систем відбілювання використовують пероксид, що потенційно може бути шкідливим для ваших зубів, якщо його не використовує професіонал. Використання Oral Essentials у домашніх умовах - це нетоксичний та безхребцевий підхід, який використовує рослинні інгредієнти. "Вони достатньо безпечні для повсякденного використання і навіть досить м'які для використання на шпону", - пояснює Маддахі.

"Найкращі продукти та пристрої для відбілювання зубів - це ті, які дають вам чудові результати з дуже малою чутливістю", - підкреслює Чейз. "Daywhite, Nightwhite і Zoom є моїми найкращими фаворитами, оскільки вони забезпечують найкращі результати".

№3 Спробуйте ефірні олії та морську сіль

"Правильне формулювання ефірних олій та мертвої морської солі може набрати драматичний результат без пошкодження зубної емалі або викликати чутливість", - пояснює Маддахі.

Дослідження показують, що кокосова олія є ефективним фокусом для відбілювання зубів. Це вікова практика для природного відбілювання зубів. Просто розкиньте ложку кокосової олії в роті протягом 30 секунд - її антимікробні властивості нададуть вашим смолам глибоку чистоту. Помирання його на зубах чистим аплікатором, як мочалка працює так само добре.

№4 Полотно та кисть з яблучний оцтом

ACV містить калій, магній, пробіотики, ферменти та оцтову кислоту, всі з яких, як доведено, викидають мікроорганізми та зубні плями, які надходять з кави або накопичення бляшки. По суті, це високий рівень рН ACV, який видаляє плями та надає яскравішу усмішку.

# 5. Їжте полуницю, фруктові волокна, сир та хрусткі овочі

"Полуничні і високоплодові фрукти, такі як груша та яблуко, залишать колір зубів білим", - говорить Маддахі. Ягоди містять купу антиоксидантів, які допомагають зберегти зуби здоровими та сильними.

Дослідження, опубліковані в журналі Американської академії загальної стоматології, говорять, що вживання сирів може підвищити рівень рН ваших зубів і сповільнити процес карієсу. Кальцій та протеїн також зміцнюють зубну емаль.

# 6. Спробуйте активоване вугілля

Хоча існують деякі суперечливі твердження щодо активованого вугілля, і якщо вони дійсно працюють, більшість досліджень підтверджують, що це безпечний, природний підхід до відбілювання зубів. Якщо ви чистите зуби два-три рази на тиждень з порошковим активованим вугіллям і водою, він активно поглинає бляшки та мікроскопічний розпад, що спричиняє забарвлення.

# 7. Уникайте продуктів, що наносять зуби, та напоїв

Чейз має гарну аналогію: " Якщо ви хочете уникнути їжі, яка може змінити зовнішній вигляд зубів, просим пропустити будь-які продукти або напої, які б забарвлювали білу сорочку ", - говорить він. Ці продукти включають червоне вино, темні соди, червоні соуси, каву і, звичайно ж, будь-які тютюнові вироби.

Маддахі погоджується з обережністю уникати згаданих харчових продуктів та рідин, а також надмірне споживання таких продуктів: "Зелений чай, червоне вино, чорниця, ожина і червоні і зелені соки мають симетричний вплив на зуби, а чорний чай і кава змусити зуби ставати жовтими ", - пояснює Маддахі. "Чай та кава слід споживати разом із кришкою з вентиляційною кришкою, а не з відкритим чашкою. Чорниця та ожина краще всього використовувати в коктейлі та споживати з товстої соломки, а зелена та червона соки слід споживати з товстої соломки. є ідеальними, адже використання тонких солом'яних матеріалів з часом призведе до ліній навколо верхньої губи ».

Там у вас є це на один крок ближче до усмішки вашої мрії.