Тут, де кожен придатний дівчина працює в Сан-Франциско

Сан-Франциско є дуже м'яким містом - це ніколи не надто жарко, іноді холодно, як правило, легка піжама. Це пара з видом на затоку та скелясті океанські скелі, і ви маєте ідеальні умови для тренування на відкритому повітрі. Все, що вважається, здається кримінальним, щоб провести час у приміщенні на біговій доріжці, коли можна пройти через Золоті ворота. Однак довіряйте нам, коли кажемо, що спортзали Сан-Франка варто застрягти всередині (і членські внески).

Для всіх мешканців Золотого Міста та відвідувачів, яким потрібно трохи переконливо, нехай це буде вашим керівництвом. Від новаторських тренувань до тренувань до більш традиційних занять та тренажерного залу з мрійливим набором масажів (необхідність, дійсно), є щось для кожного. Погляньте на себе нижче.

Дікади тіло

Названий найкращим спортзалом / тренерами в Сан-Франциско тринадцять років поспіль, Дикаді є навчальним закладом з уважною увагою від досвідчених, перевірених фахівців (хоча ви також можете самостійно користуватися тренажерним залом). Просто погляньте на вражаючі відгуки на Yelp.

Вартість спортзалу без тренера: 55 доларів на місяць

Особистий тренінг: від 110 до 150 доларів

Навчальний центр TRX

Розроблений ветеранським ВМС SEAL, TRX народився, коли засновник і головний виконавчий директор Ренді Гетрик вивіс старий джиу-джитсу по дверей і виявив, що зможе тренуватись у будь-якому місці. Пояс служив контрабандою підвіски / опору, що дозволило йому працювати всім тілом і нарощувати м'язи. Після виходу з Військово-морського флоту та вступу до бізнес-школи він створив більш формальний контракт, названий тренером підвіски, і незабаром його тренажерний зал TRX був побудований.

Заняття не проводяться виключно тренерами, хоча ви також проведете деякий час на підлозі і вагами.

Необмежений щомісячний членський рахунок: 100 доларів США

Studio Mix

Нам важко повірити, що хтось буде нудно в цьому гібриді тренажерного залі - це пілатес, йога, бокс, скелелазіння і, звичайно, ваша традиційна безкоштовна вага та машини. О, і ви не можете забути про масажний люкс і сауну.

Необмежений членський щомісячний член: $ 145

Basecamp

Basecamp - це все про швидку пристосованість - протягом 35 хвилин, ви чергуєте між силовими тренуваннями та серцево-судинними системами, а потім охолонете на десять. Деякі з них будуть витрачені на "атакуючий велосипед" або велосипед із високим опором, який підштовхує вас до ваших обмежень. Він пишається тим, що є середовищем "високого п'яти", де кожен підтримує один одного, немає судження.

Необмежений членський щомісячний член: $ 220

Сіль

Названий на кількість потів, який ви обов'язково потурбуєте в кожній операції з нагріванням серця, Salt пропонує різноманітні класи з високою інтенсивністю, такі як Барре Фейт, суміш ізометричних рухів сили та хірургічних дрилів HIIT, а також 7x7, сім наборів семимісячний цикл навчання. Клієнти також захоплюються душовими кабінами, які, як видається, складаються з продуктами Malin + Goetz.

Необмежений членський щомісячний член: 175 доларів США

Де ви працюєте в Сан-Франциско? Будь ласка, скажіть нам нижче!