Як запобігти літнім прориву, перш ніж вони стаються

Якщо ваша шкіра має тенденцію розірвати літо, ви не самотні. Комбінація тривимірних температур та активності на відкритому повітрі робить ідеальний грунт для пороку або двох.

"Люди, як правило, вириваються в літній час, тому що спека, вологі погода означає більше пітливість і накопичення нафти на шкірі. Зрештою, це означає більше їжі, щоб годувати вугри і блокувати пори ", - говорить Джошуа Зейхнер, доктор медичних наук, дерматолог Zeichner. Щоб не дозволити теплим погодам виснажувати наші обличчя, ми запитали декількох дерматологів про те, як не допустити річних вибухів.

Оскільки погода сильно впливає на нашу шкіру, Шарлін ДеХенвен, доктор медицини та клінічний директор компанії iS Clinical по догляду за шкірою, вважає важливим планувати сезонні процедури догляду за шкірою. Отже, що ми повинні робити по-різному влітку, ніж взимку? На думку дерматологів, ми повинні змінити нашу процедуру очищення, мити волосся частіше, і відходити наші тонера.

Для інших дерматологів - рекомендовані способи запобігти літнім прориву, продовжуйте читати.

1. Використовуйте сонцезахисний крем без масла

За даними DeHaven, як вугри, так і запалення сонячних променів є запальними процесами. Щоб уникнути запалення вашої шкіри літом, DeHaven рекомендує уникати сонячних опіків, одягаючи щоденний сонцезахисний крем. І хоча багато сонцезахисних засобів є горезвісними для того, щоб викликати прориви, DeHaven запевняє нас, що SPF Clinical iS навряд чи може спричинити дефекти через некомдеогенну форму (ака не формування виразки).

2. Вимийте волосся частіше

Якщо ви потрапите в лік на чолі з акне, Адам Фрідман, MD, FAAD, каже, що часто мийте волосся, оскільки це запобігає засміченням пори нафти.

3. Остерігайтеся тонера

Якщо ви страждаєте жирною шкірою, ви, ймовірно, використовуєте тонер для висихання надлишку масла, що добре, колись, але регулярне використання - це великий літній догляд за шкірою ні-ні, вважає ДеХавен. Незважаючи на те, що тонер змушує шкіру відчувати себе сухим на даний момент, ця ж суха шкіра, як пояснює DeHaven, передає повідомлення сальних залоз, щоб виготовити більше масла. Інакше кажучи, у вас покращується засмічення при використанні тонера. Тож що ми повинні використовувати замість того, щоб позбутися наших надлишкових масел? За словами Зейхнера, продукти з саліциловою кислотою - хороша заміна.

4. Правильно очистити

Хоча важливо стерти надлишок масла і піт, особливо влітку, Фрідман попереджає про промивання, оскільки це може сушити шкіру, створити більше запалення і викликати вугри. Замість цього вкажіть правильну процедуру очищення (один чи два рази на день), в якій ви ретельно очищаєте пори та збільште оберти епідермісу, говорить ДеХавен.

5. Вимийте піт

Якщо ви працюєте на гарячому сонці, Zeichner рекомендує носити належний тренувальний засіб, який відбиває пот від шкіри. Фрідман секунд: "Шукайте вільний одяг, що дихає, щоб запобігти оклюзії". Щоб ще більше запобігти тілесному вугрі, Фрідман і Зейхнер рекомендують посидіти після тренування або, принаймні, використовувати рушник з водою, щоб видалити залишкові солі поті.