Я ходив на супер-фантастичний 3-денний оздоровчий відпочинок і перетворився на Гвінет Пальтроу

У середу, 9 листопада, наступного дня після того, як Дональд Трамп був обраний 45-м президентом нашої країни, я перескочив на літак і покинув країну. Гаразд, так, можливо, я планую поїздку за кордон протягом місяця, а поїздка за кордон була абсолютно не пов'язаною, але мені довелося сміятися над усіма бажаючими обзавестись міжнародним рейсом того дня.

Я був на своєму шляху до The BodyHoliday в Сент-Люсії - чудовий курорт з усіма включеними курортами, де знаменитості, такі як пізніше Емі Уайнхаус, гравець NFL Ренді Мосс та кілька інших афілійців (чиї імена не можуть бути розкриті для конфіденційності причини) зупинилися на детоксикації та відключі.

Курорт може похвалитися гаслом: "Дайте нам своє тіло на тиждень, і ми повернемо ваш розум" - досить приємний порядок, якщо ви запитаєте мене. І оскільки я залишаюсь лише три дні, я задавався питанням, якою мірою моя думка повернеться. (Спойлер: багато.)

Поїздка почалася під час руху вертольота під час дощу до курорту над горами у Сент-Люсії. "Це безпечно?" Я запитав пілота. Він запевнив мене, що він був, хоча він зробив різкий поворот в один момент, коли ми потрапили в стіну білих хмар і нульової видимості. Мої руки потішали стільки, скільки ви могли б їх вирвати.

Коли ми нарешті потрапили до курорту, я швидко попровадив у свою кімнату, щоб забрати мій багаж до 17-го вечора після "доброго здоров'я" на мій вибір. Як тільки я увійшов у кімнату, я був приголомшений неймовірним балконом з вигляду на океан, але одночасно трохи забився, там не було телебачення. (Я був на чудовому острові з пляжем білого піску прямо біля мого дверей, але мене турбувало, як я зможу спостерігати за Браво та іншими розумовими телевізійними шоу ...) Я потиснув плечима і відправився в дорогу павільйон для аюрведичного масажу спини, що б це не було, - це просто здалося мені на папері.

Я очікував гарного масажного кабінету, але мене підірвали відпочиваюча мекка, яку я зіткнув. Сонце вже встановилося, тому вогні сяяли гігантський басейн у центрі павільйону (або Оазис, як вони це називають), який був оточений будівлею з окремих кімнат і масажистом, що стояв поза кожними дверима. Це було абсолютно спокійно, крім того, як звучали джуні лягушки. Розташований Рай.

Я пройшов до моєї кімнати, спустився в ліжко вниз і чекав масажиста, щоб зайти і дати мені лікування. Вона почала з (багато) теплого масла, потирая мою спину, зосередивши увагу на моєму хребті та руках і засипаючи в хворі місця, які я навіть не знав, що маю. Що було, проте, було абсолютно несподівано. Масажистка зупинилася, схопила те, що відчувала себе гігантськими чайними пакетами, і почала штовхати їх на спину, ноги та бомбу. Я знав, що це було, - редактор Бірді Редактор Віа Сюе писав про це раніше. Улюблена детоксикаційна терапія Гвінет Пелтроу називається Пінда Шведхана, де мішки трави змащують олією і відбиваються від шкіри, щоб заспокоїти ваші м'язи та зняти напругу. Я майже почав сміятися, коли вона цілком буквально помахала моєю спиною з цими трав'яними мішками, але, коли траплялося лікування, я відчував, що це мільйон баксів, тому все це варто.

Що стосується їжі ... де я починаю з їжі? Все готується таким чином, що є надзвичайно здоровим і поживним збалансованим, і, не кажучи вже про те, абсолютно смачно. Від страви середземноморської кухні до здорових десертів до салатної бару, про яку я мав мріяти, адже кожна їжа повинна була померти - у них навіть є дієтологи та дієтичні фахівці, які будуть спілкуватися з вами, перш ніж прийти, щоб попередньо організувати індивідуальну дієту .

Але якщо ти думаєш, що це один з тих "сухих" курортів, то це, звичайно, не так. Алкоголь потокує, як річка, менеджер навіть сказав, що вони не перестають подавати напої, поки кожен не покине бар. Отже, в цьому відношенні я не очікував надто великої кількості фізичного детоксикації, враховуючи той факт, що я наповнив фруктові напої, як я ніколи не зможу мати один раз і попросив бармена переглянути мій палаючий постріл так що я міг " взяти відео на Snapchaaaat " (тьфу, цей бідний бармен). Але, якщо ви будете практикувати резистентність і самоконтроль (як я, очевидно, не мав), то ви, безумовно, пожинаєте всі ті дієтичні дізаводу, які ви могли б хотіти під час вашого перебування.

На другий день я взяв плаваючу клініку з колишніми олімпійцями Керрі-Енн Пейн та її чоловіком Девідом Керрі (який мені сказав у своєму шотландському акценті, що я був "про-пар-плавати-ах" і зробив мою багатющість середня школа мрії прийшла правда) Обидва олімпійці також приєдналися до нас 7:30 ранку на байдарках на пляжі (який я боявся, але в остаточному підсумку був таким щасливим, що я відвідував). Наприкінці ми всі капали піт і покрили піском, але ми відчували себе прокляті чемпіони.

Я також сидів у інфрачервоній камері на 30 хвилин - інший метод лікування Гоуп - і мені було сказано, що я спалю приблизно 600 калорій, просто сидячи там. Інфрачервоні сауни також допомагають детоксикації організму, полегшення болю та збільшення кровообігу. Це також не гаряче, як звичайна сауна, вона нагріває ваше тіло, а не повітря, тому набагато приємніше сидіти. Одна річ - мені сказали не носити контакти, і вважав, що це був розумний наступний питання, щоб запитати, чи вони розплавляються на моїх очах. "Ми не можемо мати ніяких шансів", - сказав мені співробітник. Yikes-немає шансів! Правда, я відчував омолодження після цього, і моя шкіра світила . Повільно, але безсумнівно, ця поїздка перетворила мене в Гвінет - може, я навіть назву свою майбутню дочку Грушу.

Якщо б ви планували забронювати власне проживання на цьому курорті, обов'язково витягніть його набагато довше, ніж я. У будь-який день запланована така кількість запланованих заходів, як водний лижний спорт, йога, пляжний крикет, тай-чи, волейбольний волейбол, стрільба з лука, парна вина та їжі, музичні вистави, плавання на одну милю та багато іншого, що неможливо вкладати все, але ви будете жаль не намагаються.

На третій день, мій останній день на курорті, я насправді відчував емоційність у тому, що мав піти. Я зробив чудових друзів, мав неймовірний час, і справді відчував, що все моє тіло було відновлено. Це було надзвичайно зрозуміло, чому знаменитості стікаються до цього відступу, щоб розпатися, і я з радістю повернувся на один день. Я не можу дати їм своє тіло протягом тижня, але вони, безумовно, повернули мені мою думку.

Ця прес-поїздка була оплачена The BodyHoliday. Висновки редакцій є власними.

Хочете більше детоксичної доброти? Ознайомтеся з найпрекраснішими процедурами.