"Одна їжа Хлое Кардашян", "Жизель Бюндхен" та "Меган Фокс" не їдять

Як правило, ми більше зацікавлені в вивченні процедур фітнесу знаменитості, ніж поради та рекомендації щодо дієт, головним чином тому, що ми не віримо в порядок довіри до благополуччя, і це набагато приємніше працювати і іноді насолоджуватися нашою улюбленою продукцією. Навіть Гвінет Пальтроу допускає насолоджуватися "чимось жирним" (вона нещодавно вирушила на Гопа про нове гамбургерське суглоб у Брукліні), коли вона не детоксикація! Останнім часом, хоча, здається, ми продовжуємо чути про знаменитостей, які відмовляються від молочних продуктів. Хоча ми вважаємо за чудову зберегти увагу до здорового харчування, ми не можемо уявити життя без навіть ще однієї сирної пластини. Але це реальність для Джизеля Бюндхена, Хлоя Кардашяна та Меган Фокс. Продовжуйте прокручувати, щоб з'ясувати, які з трьох найкрасивіших жінок Голлівуду люблять їсти.

"Я одержимий сиром і молоком, але позбавивши їх від моєї дієти (я зробив це поступово), це найбільша різниця". - Хлое Кардашян через New Beauty

Щоденник їжі Хлої показує, що вона любить горіхи та овочі та пити тонну води. Але вона також регулярно працює із своїм тренером, Гуннаром.

"Вісімдесят відсотків того, що вони їдять, - це овочі. Я купую свіжі овочі. Якщо це не органічно, я не використовую його. І цільні зерна: коричневий рис, кіноа, просо, квасоля. Інший 20% - м'ясо м'яса: органічні стейки із травою, качка, щодня, і курка. Що стосується риби, я в основному готую дикого лосося ". - Алан Кемпбелл, особистий шеф-кухар Джизелі Бюндхен і Том Брейді, через Бостон Глоуб

"Я не їв молочний; це мій найбільший секрет. Це дуже важко для ваших гормонів, і це не добре. ... Якщо ви хочете набрати вагу, споживайте молочні продукти. Якщо ви цього не зробите, не їжте ". - Меган Фокс через StyleCaster

"Вона їсть вуглеводів. Вона просто їсть правильні вуглеводи. Вона їсть триразове харчування та два закуски в день. Вона буде мати протеїн, клітковину і здоровий жир кожної їжі. Безперечно, вона живе з низьким рівнем цукру "- Харлі Пастернак, особистий тренер Меган Фокс, через Daily Mail

Приваблива Тим не менш, ми настійно рекомендуємо звернутися до лікаря, перш ніж прийняти рішення повністю зрізати будь-яку групу продуктів з вашого життя. Якщо вам потрібно трохи натхнення, щоб почати вживати здорову їжу у свій раціон, виберіть нову книгу " Як не вмирати" (11 фунтів стерлінгів), найпопулярніші автор книги " Нью-Йорк Таймс" д-р Майкл Грегер " Як не вмерти" (11 фунтів).

Які ваші думки щодо ліквідації молочної продукції? Чи буде варта життя без сиру? Звук у коментарях!