Секретний стан здоров'я Ваші жахливі судороги можуть вказати

Уявіть собі, що через ваше тіло виникає інтенсивний, омертвілий болю, який зачіпає м'язи. Ви легко втомилися, виникає складність зосередження і не може впасти (або залишитися) сплять. Ви також страждаєте депресією і неймовірно боляче, відчуваючи, що ваші м'язи піддаються ножам. Це реальність для когось із фіброміалгією, хронічним розладом болю, що характеризується цими самими симптомами.

Окрім виснажливого болю та причини розумової болі фіброміалгією, проблема з таким станом полягає в тому, що вона широко неправильно зрозуміла - відсутні видимі ознаки та симптоми, що ускладнює вербалізацію або навіть доведення до інших. І тоді є руб: за словами Сари Твогуд, доцент кафедри клінічної акушерства та гінекології в Медичній клініці Кек, фахівці не знають, яка основна причина фіброміалгії - кінчик айсберга для тих, хто відчуває непорозуміння або навіть звинувачують у прояві симптоми "в їх голові". Проте протягом кількох останніх десятиліть дослідники активізували свої зусилля для подальшого вивчення причин, які зумовили кращу допомогу пацієнтам у розробці плану лікування.

Щоб дізнатись трохи більше про цей хворобливий стан самим собою і з'ясувати, які методи лікування виявилися найефективнішими, ми розмовляли з Twogood та Джессікою А. Шепердд, доктор медичних наук, директор мінімально-інвазивної гінекології в Університеті штату Іллінойс в Чикаго та SweetSpot Labs Expert. Нижче їх відповіді.

Розкажіть нам більше про умови

"У пацієнтів з фіброміалгією біль двосторонній і відбувається з обох боків тіла", - говорить Твогуд. "Історично лікарі використали 18 специфічних тендерних точок, розподілених по всьому тілу для надання допомоги в діагностиці". Ці тригерні точки, розташовані на задній частині шиї, ліктях, передній частині шиї, стегна, спини, спини, колін, плечей та сундуків, допомагають визначити тяжкість симптомів пацієнта. Однак локалізовані м'язові болі не є єдиною причиною широкого болю - пацієнти з фіброміалгією мають несправності в їхніх нервових системах, а це означає, що рівень нейротрансмітерів, що полегшує передачу болю, підвищується в спинномозковій рідині та головному мозку. Таким чином, біль посилюється і відчувається набагато сильнішою швидкістю, ніж середня людина.

Хто найбільш чутливий?

Twogood заявляє: "Фіброміалгія частіше зустрічається у жінок і вважається найпоширенішою причиною генералізованого болю у жінок у віці від 20 до 55 років . У жінок з фіброміалгією частіше є інші захворювання, такі як синдром ІХС (синдром подразненого кишечника), головний біль мігрені, артрит, хронічний тазовий біль або інтерстиціальний цистит ". У випадку сідничного тулуба та болю в області таза 40% -70% пацієнтів зазнають серйозних захворювань, переживають біль у животі, здуття живота та газ. Фіброміалгія також сильно посилює менструальний біль і судоми. З огляду на ці фактори, легко може порівняти причину вашої болю з вашим періодом, але якщо у вас виникли будь-які з вищезгаданих симптомів, проблема набагато більша і повинна бути перевірена лікарем якомога швидше.

Як лікується?

За словами Шеперда, фіброміалгія лікують такими ліками, як антидепресанти, протисудомні препарати та НПЗП (нестероїдні протизапальні препарати).

Вправа та фізична активність також є життєво важливими для успішного лікування. Хоча думка про вправу або навіть просування в русі взагалі може бути боротьбою, фізична активність та фізичні вправи є ключовими компонентами почуття кращого розвитку, тому виділяють ендорфіни, які є природними болезаспокійливими засобами.

Фізична терапія також може бути корисним способом приймати, оскільки професійна робота з вами для розтягнення вашого тіла і створення нової пам'яті м'язів сприятиме відновленню.

Як Twogood, так і Пастир кажуть, що акупунктура та йога полегшать симптоми фіброміалгії. Акупунктура позбавляє точки тиску, поки йога розтягує м'язи і полегшує всі рецепти розуму для більшої релаксації та меншої уваги до болю.

Найголовніше, однак, Twogood додає, що лікування може бути довгим, складним процесом, але важливим є довірчі відносини між вами та вашим лікарем. " Виховання пацієнтів має першорядне значення ", - каже вона.

Наступне, прочитайте ще одну загальну умову, яка впливає на мільйони жінок.