3 хвилини читання: 5 продуктів, які змушують вашу шкіру виглядати старше, ніж це

Ласкаво просимо до 3- хвилинного прочтения, тиждень, коли ми розповідали про все, про що ми говоримо, в штабі Бірджі. Кожну середу ми отримаємо вам актуальні новини про красу, які вам потрібно знати - всього за три хвилини.

Ми вже знаємо, які продукти можуть допомогти викликати яскраве світіння, але, за словами експерта з гормонів Сари Готфрид, доктор медичних наук, те, що ви не їсте, є настільки ж важливою, що вона визначила як своїм власним досвідом, так і захоплюючими генетичними дослідженнями на цю тему. "Я вирішив розробити протокол, щоб повернути годинник, починаючи з моєї вилки", - каже вона, "Mind Body Green". "Харчування прокладає шлях до того, щоб ваші гени були перевірені, затухаючи непомітні гени старіння (такі як mTOR та APOE4) і включивши хороші гени (такі як FOXO3, ген довголіття)".

Що стосується продуктів, які тільки загострюють старіючі гени, Готфрід називає цукру (сюрприз, здивування) головним винуватцем. Запальні продукти, такі як молочні продукти та клейковина (якщо ви непереносимі), а також оброблене м'ясо, морепродукти з ртуттю та рафіновані масла не допомагають. Але це не всі погані новини: у Готфріда є цілий список продуктів, які також можуть допомогти повернути годинник.

"Як жінка в Голлівуді, ви просто не можете перемогти", створений і зірка Дівчата говорить про недавню втрату ваги, яку деякі з них критикували як "лицемірство". Постійний коментар повинен бути здивованим, але добре, якщо Данхем закликає БС з високим підбором.

Ось 80-ій курс, який ми припустили, ніколи більше не побачить світлого дня, але на цей раз вони абсолютно сучасні, а насправді - геніальні? В основному, перукарі використовують подібну техніку, щоб надавати жінкам постійно пляжні хвилі, щоб вони могли сушити повітря без додаткового стилю.

Як і для масел з обличчя та олійних чистячих засобів, люди, які мають шкіру, що піддається прориву, можуть бути менш схильними до досягнення сироватки, бо бояться загострювати недоліки. Але правда в тому, що насправді це чудова ідея боротися з нафтою з маслом, це допомагає вашій шкірі регулювати вироблення шкірного сала, і на ринку є незліченні зоряні сироватки боротьби з вугрі. Перейдіть до Total Beauty за додатковою інформацією та купуйте деякі з наших продуктів для вугрів внизу.

Ви вже переглянули наші серії Global Beauty? На цьому тижні ми беремо захоплюючий погляд на те, які норми краси, тенденції та обряди виглядають з континенту на континент. З фундаменту французькі дівчата ненавидять таємницю марокканських жіночих світяться шкіри, ти на велику їзду.

Що ти читаєш на цьому тижні? Розкажіть нам у коментарі нижче.