Прочитано 3 хвилини: класи тренувань, які спалюють більшість калорій за долар

Ласкаво просимо до 3- хвилинного прочтения, тиждень, коли ми розповідали про все, про що ми говоримо, в штабі Бірджі. Кожну середу ми ознайомимо вас із новинами про красу, які потрібно знати - всього за три хвилини.

Деякі найцікавіші тренування в магазині коштують досить грошей, тому редактори Total Beauty вирішили обчислити приблизний калорійний опік за долар, витрачений у популярних місцях для фітнесу, таких як SoulCycle, Pilates тощо. Piloxing (пілатес зустрічається з кікбоксингу) був великим переможцем, завдяки 500-калорійному опіку за 16 класів або 3, 2 центи на калорій. Турніри - це альпіністська студія Rise Nation, розташована в LA, (3, 9 центів за калорій протягом 30-хвилинного класу) і Баррі Боткамп (3, 8-5 центів за калорій протягом 60-хвилинного класу).

Можливо, ви приймаєте біотин за назвою глянсове волосся та міцніших нігтів, але за якою ціною? HBFit досліджує.

Ми знаємо, що вони погані (вірно?), Але The Coveteur може дати вам зниження на специфіку.

35% людей, які відмовляються від своїх різдвяних резолюцій, до трьох тижнів, тобто. Reebok може допомогти вам досягти ваших цілей у фітнесі, завдяки прохолодній новій ініціативі, яка пропонує особисті тренувальні заняття один на один у містах по всій країні за ціною рукостискання. Просто завантажте додаток Handstand (безкоштовно) та перейдіть до безкоштовної опції тренування Reebok, щоб дізнатися, чи доступна реклама поруч із вами. Поспішайте, хоча-все закінчується 20 січня.

Ось час, коли хтось давав щомісячну необхідність стильний круг. Залишіть його геніальним особам в Лолі, щоб це сталося: бренд органічного тампону об'єднався з Новисом, щоб створити яскраві сумки, які ви не забудете.

Що ти читаєш на цьому тижні? Розкажіть нам у коментарі нижче.