Як кинути палити у вашому сну

Як вага і смертоносні, як сигарети, ми отримуємо, що "виїзд" - це тривалий, болісний і переважний процес. Але що, якщо це не повинно бути? Що робити, якщо ти можеш уникнути своєї куріння, навіть не усвідомлюючи, що ти це робиш?

Вірте це чи ні, нещодавнє дослідження показує, що можна кинути палити під час сну. Ось як: вчені провели спостереження за 66 учасниками протягом ночі, а після того, як випробовувані потрапили в стадію - два сну - фаза, яка найбільше пов'язана з навчанням та пам'яттю, - дослідники викрили учасників запаху сигаретного диму, після чого супроводжувалися грубі запахи, як гнилі яйця і риба. Наступного дня учасники курили на 48% менше, ніж на попередній день, і продовжували курити на 34% менше, ніж тиждень тому. Все це завдяки силі сенсорної асоціації, сказав провідний вчений з дослідження.

Отже, захоплення приятеля, присвяченого здоров'ю, разом з тими залишками таємниці, що сидять у задній частині холодильника, і отримують відпочиваючі.

Як тільки ви нанесете звичку, замінити ці неприємні аромати за допомогою аромотерапії, що викликає сон. Спробуйте "Туалет з ромашкою з лаванди" "Подушка для лаванди" ($ 12).

Ви коли-небудь кинути палити? Розкажіть нам, що для вас було в коментарях нижче!