Серйозне запитання: що таке вагінальна гігієна?

"Немає правильної або неправильної відповіді", говорить Кнопман і Талебян. "Душування є першим номером, особливо якщо ви тренуєтесь або перебуваєте у спеку." Хоча гінекологи попереджали, що вони регулярно купаються впродовж багатьох років, ми, безумовно, любимо чистити себе, вода та ніжне мило - найкращий варіант ", - підказує Кнопман і Талебій. "Ми також не шанувальники вагінальних ароматизаторів чи дезодорантів - у всіх вагінамі є запах". Вони обережні: "Не носити той же тампон, підлокітник або потний тренажерний одяг весь день є обов'язковим. Крім того, дуже важливо змінити своє нижню білизну".

Lindsay Appel, OB / GYN в медичному центрі Mercy в Балтіморі, штат Меріленд, додає: "для цього існує безліч продуктів (мила, лосьйонів, мастильних матеріалів), які продаються жінкам, які містять суворі хімікати, які можуть збільшуватися ризик розриву вагінальної та вульвової ознаки. В піхві є природні бактерії, які допомагають утримувати її в чистоті, а використання продуктів, які містять інгредієнти, що знижують "хороші" бактерії, може збільшити рівень інфікування. "

Що робити, якщо вони природні ?

"Натуральні мастила, такі як VMagic, найкращі", - запевняють Кнопман і Талебян. "Вони особливо корисні для жінок, які схильні до вагінальної сухості та печінки. В піхві є слизові оболонки, і вони можуть бути дуже чутливими до певних продуктів".

Appleman погоджується, кажучи: «Використання ніжних природних рецептур на зовнішньому піхві може зменшити роздратування та ризик інфікування. Я бачив багато жінок з симптомами поліпшення, просто з усуненням суворих миючих засобів, чистячих засобів та лосьйонів з їхнього режиму». Вона продовжує: " Коли використовується зовні, можна безпечно використовувати рН-збалансовані миючі засоби та серветки. При внутрішньому застосуванні ці миючі засоби можуть змінювати рН і зменшувати природні бактерії в піхві та збільшити ризик інфікування. продукти не дозволяють піхви самоочищатися ".

"Я часто рекомендую використовувати пробіотики для підтримки природної флюїди кишечника та піхви, а також поліпшення здоров'я вагінального балансу", - вважає Епммен. "Крім того, я рекомендую уникати продуктів, які містять суворі хімікати або гліцерин, тому що це може однозначно збільшити ризик вагінальних інфекцій, особливо дріжджових інфекцій".

Заводська, веганська та 100% органічна, ця мазь зроблена з заспокійливим алое вера і не багато іншого. Він не містить гліцерину, парабенів, барвників та ароматизаторів, щоб заспокоїти розрив вагіналу, збалансувати рН і запобігти інфекціям дріжджів.

Нерозслаблене миюче засіб, це відповідає балансу рН вашої піхви та змиває бактерії, що викликають запах.

Спробуйте цей зволожувач для омолодження сухої, тонкої вульвової тканини і зменшити свербіж, пекучість і почервоніння. Це на 100% природно, використовує активні пробіотики, щоб придушити ріст шкідливих бактерій, і був протестований, щоб забезпечити нудне роздратування.

Але як ти знаєш, що щось не так ?

"Зміна кольору або послідовності вашого розряду та / або зміна запаху", - кажуть Кнопман і Талебій. "Звичайно, маєте розряд, ми всі робимо, консистенція та кількість змінюватимуться протягом місяця (так само як і менструальний цикл), але якщо колір виглядає, якщо запах змінюється або ви відчуваєте свербіння, горіння або дискомфорт, це не є нормальним.Це може означати інфекцію або реакцію на продукт.Крім того, зверніть увагу на вагінальний біль, і порадьтеся з лікарем, якщо ви не впевнені в тому, що відбувається.Не нічого ми не бачили і не чули. тут, щоб відповісти на будь-які питання ".

FYI: Це те, що заплановане батьківство означає для вашого доступу до контролю над народжуваністю.