Це як зробити заправку, здорову вечерю, як найкращу модель

Приходьте до обіду, їдячи, як модель, завжди в авангарді мого розуму - ти знаєш, "м'який і чистий", як кажуть. Прокручуючи Instagram, я постійно зустрічався з косою статуечної злітно-посадочної смуги хрестоносців та їхніх фотогенних овочів та протеїнів і пообіцяв прийняти правильні рішення для майбутніх прийомів їжі, нарізаних до мене на колінах в Philly cheesesteak і на перших іменах з доставкою хлопець, і очевидно, що мрії та реальність часто дві різні речі.

Коли це вказує на те, що мої варіанти їжі перетворюють моє тіло на 90% змащення і провину, я думаю, що назад їсти м'ясо і чистота, моделі повинні виглядати дивовижно і повинні зберігати свої фігури, але чому б не подивитися на моє власне тіло як моя жива сила, бо в кінці кінців, ваше здоров'я має бути пріоритетом вашої першочергової задачі, і зберегти його в найголовнішому становищі є моя робота (як людина). Отже, тому що час обіду часто співпадає з тим, що він ледачий і придатний для того, щоб замовити, я думав, що я збираюся натхнення з декількох красивих жінок, які цією здоровою їжею підуть до науки. Нижче, подивіться на свої улюблені варіанти вечері.

Міранда Керр

Керр - це соблазнитель для натуральних продуктів і обіцяв утримуватися від "щось, що є генетично модифікованим або неестським етичним способом", - розповідає вона StyleCaster. В результаті одним з її улюблених вечерь є смажена курка та овочі та склянка органічного вина . Коли ви кидаєте "органічні" перед спиртом, це робить це здається набагато більш пробачливим, чи не так?

Стелла Максвелл

У ексклюзивному інтерв'ю Максвелл сказав нам, що для неї ключовими є модерування, і вона не виключає жодної харчової групи цілком. Вона оберігає обід та вечеря порівняно аналогічно, обираючи білок і зелений, як риба і шпинат, кожну страву.

Жозефіна Скайвер

У цьому самому інтерв'ю, Скрівер розповів нам зовсім подібні почуття - не позбавляючи себе харчових груп, просто помірність. Її їдальня, як правило, складається з білка, овочів та зерна, таких як курка, шпинат та коричневий рис.

Кріссі Тейген

Знижуючи, що Чрессі Тейген їсть вдень, це не наука про ракети - авторська газета Instagram практично служить їй щоденником. Але вона нещодавно пішла на логістику за їжею з деліше, пояснивши, що обід є її найбільшою їжею дня.

"Це весело, я починаю щодня намагатися бути здоровим, але потім вечеря, коли я завжди збиваюся", - засмучує вона. "До того часу я відчуваю себе позбавленим, тому, коли я, нарешті, повернуся додому о 11 годині, я в кінцевому підсумку їсть важкий обід. Мені не подобається їжа на ходу, і я не займаюсь закусками - мені потрібна їжа Я закінчу чекати, поки я сиджу вдома перед телевізором, це завжди досить сердечно - я люблю велике ребро-око . Якщо в обіді я маю салат або щось легше, я прокидаюся о 2 годині ночі і ідіть цукерки з розуму.Так що мені потрібно знайти цей баланс, як і раніше працює над цим! "

Коли вона не їсть стейк, тейген часто теж зустрічається, коли він приготував вечерю з баранини, цілого зеленого березня, або томатний суп (вона назвала себе майстром супу).

Джоан Смоллс

Зовсім не великий шанувальник овочів, Смулз відвернувся від Vogue, розповідаючи їм, що вона любить латинську їжу і що це завжди " рис, квасоля і багато м'яса ". Щоб задовольнити свою любов до важких продуктів та відраза до зеленню, вона працює довше у тренажерному залі і їсть менше порцій.

Ешлі Грем

Грем показав їй (дуже здоровий) щоденник про їжу до StyleCaster - хоча вона, можливо, згадав, що мак і сир - це її криптоніт, і ми дізналися, що лосось, ракетний салат і солодка картопля - це один з її страв посуд.

Кендіс Сванеопель

У Swanepoel є філософія їжі, яку ми можемо навчитися жити: "Я їсти все, що хочу, але для мене він повинен бути здоровим, я завжди думаю про те, які вітаміни знаходяться в їжі, і що це дає моє тіло". Для вечеря, вона любить стейк, лосось на грилі і "щось теріякі ".

Який твій ходьба на обід? Будь ласка, поділіться з нами в коментарях!