Ось чому шведські дівчата так щасливі весь час

Корея дала нам неперевершений новий підхід до догляду за шкірою .; Французькі дівчата залишаються найвищим натхненням для безпроблемного прохолодного волосся та макіяжу. Проте пропозиція Скандинавії до глобальної сфери краси є трохи менш відчутною і, можливо, трохи більш вираженою: у Швеції, Данії та Норвегії особливий акцент робиться на самодопомогу та загальне благополуччя. (Є причина, чому ці країни, незважаючи на темпи замерзання та майже постійну темряву протягом частини року, є одними з найщасливіших у світі.)

Було все зрозуміло, що решта світу привернула увагу до такого способу життя, коли в минулому році гіганство стало популярним словом - можна стверджувати, що галас навколо датської концепції затишку практично не зрівнявся з "Життєво змінюваною магією" Марії Кондо прибирання ($ 10). Але для Сканді-одержимих, існує нова концепція, яку слід враховувати - на цей раз, поза Швецією. Поки людина оточувала себе лише об'єктами, людьми та ритуалами, які викликали тепло та щастя, лагом використовується мистецтво мінімалізму для досягнення тих самих цілей. Це безпосередньо перекладається на "тільки потрібну суму".

І з висококваліфікованими схваленнями звідусіль від Vogue до (звичайно) IKEA, концепція стрімко збирає пар. " Лагом - це дуже частина повсякденного життя", - розповідає нашому сестринському сайту MyDomaine Нікі Браннтмарк, автор сучасного пасторального . "Скандинавський будинок вражає ідеальним балансом між мінімалізмом і надто захаращеною, що призводить до чистого, спокійного простору, який також є теплим і привабливим". Але, хоча декор може здаватися найбільш очевидним відділенням для лагуна, немає жодної причини, чому це абстрактне поняття не може бути застосоване до всіх аспектів вашої повсякденної роботи, у свою чергу, що робить вас здоровим і щасливішим .

І треба сказати: це чудовий спосіб отримати початок весняного прибирання. Нижче наведені поради щодо застосування лагуна до режиму краси.

1. Поставте вашу марнославство до найважливіших елементів.

Факт: "Суєта" підкреслює нас, і дає нам можливість підняти напругу. Це порочний цикл, але, починаючи з вашої процедури краси, може бути хорошим способом занурення ваших пальців в мінімалізм, а не пряме сну.

Найпростіший спосіб нападу повинен полягати в тому, щоб очистити все, що минуло відразу, це означає річну губну помаду і тушчуру, щось з фанковим запахом або кольором, а також грязні макіяж губки. Після цього вам, можливо, доведеться приймати жорсткі рішення. Ніхто не любить викидати кошти, які вони витрачають, але це не варто, якщо він просто займає місце на шанс, що вам може знадобитися тінь тіні для очей в один прекрасний день. Будьте чесні про формули, які ви дійсно користуєтеся щоденно або повсякденно, і киньте або віддайте решту. Якщо ви боретеся, спробуйте змінити парадигму: ви не кидаєте матеріал, а просто котуєте кращих з кращих. Іншими словами, ви - власний редактор краси!

2. Виберіть формули з простими, впізнаваними інгредієнтами.

Якби всі продукти для краси мали "тільки потрібну кількість", чи не так? Нам не доведеться турбуватися про божевільні добавки та непотрібні токсини, і наша шкіра (і волосся і тіла) буде тільки користуватися перевагами. Щоб бути справедливим, здається, що лагін вже проникає на ринок - ніколи не було так багато рослинних харчових продуктів, які є настільки ж ефективними, як вони є чистими, а дерматологи відзначають повернення до основних, випробуваних і справжніх формул як Cetaphil. (Навіть барбекю милом повертається.) Тим не менше, нам треба читати етикетки та вибирати продукти зі списками інгредієнтів, які є короткими та солодкими.

3. Надайте пріоритетності сталості.

На подібній ноті, лагом і екологічно чистим настроєм йду рука об руку. (Зрештою, ми, безумовно, не можемо скомпрометувати витрачання енергії та ресурсів з "просто правом суми".) IKEA навіть йде так далеко, щоб оголосити лагом "таємницю для сталого життя". На додаток до покупок розумніших і дотримуючись лише основних вимог у вашому режимі, ви можете розглянути можливість переробки порожніх банок та контейнерів для інших цілей - можливо, навіть для DIY-формул, якщо ви хочете вдвічі здійснити. (FWIW, мені подобається налити масло жожоба з ефірними оліями лаванди та чайного дерева для остаточного зволоження зими), і я зберігаю готові суміші в рециркуляційній пляшці для легкого застосування.)

4. Підкреслити щастя і самопочуття щодо кращої шкіри та волосся.

Це не означає, що ви обов'язково забуваєте про марнославство цілком; скоріше за все, ідея полягає в тому, що поставивши спочатку процес самозахисту, ви будете отримувати кращі результати і відчувати себе більш здоровим і більше вмісту для завантаження. Йдеться про визнання того, що самореалізація - це теж частина вашої процедури краси, як, скажімо, промивання вашого обличчя - час для п'ятихвилинних дихальних вправ або читання вашої улюбленої книги кожен вечір є конструктивним для вашого розуму і тіла. І якщо ви дійсно зберігаєте рахунок, ви будете здивовані тим, наскільки ваша шкіра поводиться, коли ви знаходите способи розслабитися кожен день.

Крім того, багато методів самообслуговування є мінімальними за своїм характером (і теж безкоштовно). Вибір досвіду та почуття над речами - це справжня сутність лагуна .

Перегляньте інші прості ідеї, щоб краще піклуватися про себе цього року.