Серйозно: цей Buzzy Drink очищає вугри і розгладжує Ваш шлунок

Ми скажемо, що це безпечна ставка, що під час прокручування через Instagram з'являється гарне зображення жовтого пінистого напою в кружці, ймовірно, перед вікном кави з потрібною кількістю світла, особливо якщо ваш корм нахиляється до Нью-Йорка. Як і matcha, цей напій, який іноді називають "золотим молоком", легко на очах, але навіть краще для вашого тіла, і дівчатам міста не вистачає цього. (Ми віддаємо перевагу Bluestone Lane у смачній пропозиції Нью-Йорка.) Що це таке? Куркума латте - і ми сьогодні тут, щоб розбити, чому цей високофотогенний напій заслуговує щодня у вашому ранковому порядку.

На відміну від типових латтей, в карамельному латте не входить еспресо (або кофеїн). (Нам відомо, що кофеїн - це і наша жива сила). Замість цього, як правило, це суміш куркуми, імбиру, кокосового олії, мигдалевого молока та трохи натурального цукру на смак. (Перевірте смачний рецепт Гупа.) Малювання натхнення з античної індійської трави використовувалося для лікування всього від вугрової висипки до артриту, основне суспільство поєднувало, блітізувало і зап'ястило його в модний напій всім прохолодним нью-йоркським дівчатам. І якщо турбота про ваше тіло означає, що ти крутий, підпишіться нам. Продовжуйте прокручуватись, щоб дізнатися більше про всі неймовірні переваги куркуми латтейн!

Перевага №1: чітка шкіра

Куркума володіє здатністю лікувати екстремальні захворювання шкіри, такі як псоріаз. У 12-тижневому дослідженні особи з пліковим нальотом брали 4, 5 грами куркуми і згодом зіткнулися з зменшенням симптомів на 88%, тому ви можете уявити лише прищі, вигнання ефектів жовтого прянощів теж. Крім того, May Lindstrom повідомляє нам, що це "чудовий для пом'якшення симптомів вугрів та розацеа", спонукаючи нас бажати, щоб він потягував до неї, а також надирати його на наші обличчя як маску.

Перевага № 2: здоров'я серцево-судинної системи

Куркума володіє здатністю перешкоджати утворенню тромбоцитів та утворення згустків, а також здатності знижувати рівень холестерину низького рівня (ЛПНЩ). Це допомагає профілактиці інсульту та серцево-судинних захворювань.

Перевага №3: ​​менший розтягнення живота

Куркума - це загальне лікування диспепсії, що зумовлює різноманітними проблемами травлення, такими як газ, здуття живота та нудота. В одному подвійному сліпому дослідженні люди з розладом побачили полегшення від їх симптомів після вживання куркуми (похідної від куркуми) чотири рази на день протягом семи днів.

Перевага № 4: краща пам'ять

Хоча ще в зародження, останні дослідження показують, що куркумін захищає мітохондрії мозку від різних окислювальних стресів, а також зменшує запалення нервових клітин у мозку, пов'язаному з хворобою Альцгеймера.

Перевага № 5: поліпшення настрою

Аналогічно, дослідники вирішили перевірити наслідки куркуміна на депресію, останній з яких часто асоціюється з запаленням мозку. Під час невеликого дослідження вони дійшли висновку, що при данні 500 мг куркуміну двічі на день протягом восьми тижнів, у людей з великим депресивним розладом спостерігається значне покращення симптомів, пов'язаних із настроєм, порівняно з групами плацебо.

Перевага № 6: посилена імунна система

Одне дослідження показало, що, стимулюючи білі кров'яні клітини, куркумін зміг видалити бактерії, пов'язані з туберкульозом, з інфікованих клітин. Хоча це, звичайно, крайній приклад, все-таки є доказом того, що трава має здатність протидіяти поганим бактеріям у нашій імунній системі. Вона також завантажується з антиоксидантами, які допомагають захистити клітини від ушкоджень - щит броні під час холодного сезону.

Ви п'єте куркуму або приймаєте куркумамі добавки? Яку вигоду ви бачили до цих пір? Будь ласка, звук нижче!