6 найважливіших порад для шкіри для дівчат, які працюють

Розробка впадає в категорію "необхідного зла" з кількох причин. Одне з причин, що це може серйозно заплутатися з вашою шкірою. Але гостріше погода на горизонті, і нехтування нашим членством у тренажерному залі майже завжди робить більше шкоди, ніж користі. Тому ми розмовляли з експертом з догляду за шкірою Інді Лі, яка поділилася своїми найважливішими порадами щодо збереження вашої шкіри ясною і здоровою до, під час та після тренування.
Прокрутіть, щоб дізнатися, як захистити вашу шкіру від сесії тренажерного залу!

Ніколи не працюйте з волоссям

Продукти, які ви наносите на волосся, призначені для вашого волосся, а не для вашої шкіри. Тримайте своє волосся від вашого обличчя і спини, якщо ви схильні до проривів там, щоб уникнути переносу продукту, що засмічує пор, до вашої шкіри. І Лі каже, що є ще одна причина, щоб дотримуватися поні: вам доведеться постійно доторкатися до волосся, що зникає і на вашому шляху. Який великий нет-ні (як ви дізнаєтеся найближчим часом).

Принесіть свій власний рушник

"Тренажерні рушники часто вибілюються суворими хімічними речовинами, які можуть пошкодити ваш колір", говорить Лі. "Принесіть свої власні рушники, вимиті природним миючим засобом, щоб запобігти прориву та чутливості шкіри, коли витираєш пот". Також слід ознайомитись з тим, де ви кладете свій рушник. Потрібне ваше обличчя рушником, яке спирається на біговій доріжці, - це не те, що ви хочете робити. Купуйте рушник з логотипом або якийсь напис на ньому. Щоразу, коли ви встановлюєте його, переконайтесь, що логотип знаходиться вгору. Таким чином, ви завжди будете стирати ваше обличчя з тією ж стороною, а не з гарним обладнанням для спортзалу.