Нове дослідження показує, що невротичні шляхи стають довшими

Термін "невротик" часто буває випадково викинутий, подібно до інших психологічних розладів, таких як OCD та психозів, але це викликає велику проблему: іноді турбує або кусає ваші нігті, не обов'язково прирівнюється до психічного розладу. За словами Грегга Енрікеса, професора психології Університету Джеймса Медісона, "Людина з високим ступенем нейротизму - це той, хто страждає, легко переживає, часто спускається або дратує, і демонструє високу емоційну реакцію на стрес".

Вони також, імовірно, матимуть такі форми поведінки, як соціальні репресії та ритуальні звички, такі як витягування, приготування та чищення волосся, а також у більш важких фізіологічних випадках - вживання, випивання та чищення. Ви також можете мати низький ступінь невротизму, демонструючи менш екстремальні варіанти цих форм поведінки та думок. Діагноз, однак, повинен бути залишений професіоналові психічного здоров'я.

Для групи жителів Великої Британії, які визначають невротичний характер і завершують оцінку, щоб перевірити рівень невротизму, в рамках їхнього діагнозу була виявлена ​​серебряна підкладка. Після того, як дослідники впродовж шести років стежили за тим, щоб ті, хто оцінював своє здоров'я як чесні чи бідні, були високий рівень нейротизму мав "малий захисний ефект від смерті передчасно ". Ті, хто забирав найвищий показник у невротичних тенденціях, пов'язаних з турботою та вразливістю, також мали менший ризик смерті незалежно від їх сприйнятого стану здоров'я. Цікаво, однак, люди з високим рівнем невротизму, які оцінили своє здоров'я як відмінне, не мали жодного відношення з ризиком смерті .

Провідний дослідник Катарін Гейл, член викладача Единбурзького університету та Саутгемптонського університету, припустив, що причина смертності серед тих, хто сприймав своє власне здоров'я як бідний, був нижчим, оскільки ці люди, ймовірно, профілактично зустрічалися з медиками частіше і могли отримати попередні діагнози і плани лікування, ніж ті, хто цього не зробив.

Однак їхній невроз не завадив їм брати участь у нездоровій поведінці: багато суб'єктів все ще займаються курінням, залишаються сидячими та їдять нездорову їжу. Таким чином, в той час, як дослідники впевнені в співвідношенні між невротичністю і рівнями смертності, Гейл вважає, що невротик не є підставою для здорового життя в цілому. Вона зазначає, що позитивне мислення набагато краще впливає на ваше здоров'я.

На цій ноті, подивіться, як наш редактор використовував терапевтичну техніку, щоб збільшити її щастя.