Це старовинний лікувальний засіб є запорукою кращої травної системи

Стародавні єгиптяни використовували їх для виготовлення трав'яних зборів. Наші предки регулярно їли їх. Але сьогодні гіркі трави практично відсутні в західних дієтах, що, на жаль, вважає гіркий аромат важливим для підтримання балансу травлення та пов'язаний з багатьма іншими перевагами для здоров'я. Хороша новина полягає в тому, що тепер ви можете включити гострі ароматизатори до своєї дієти, завдяки травним травлям. Саме тому все більше людей звертаються до перорального додатку, щоб збалансувати їхній апетит, тягу, рівень цукру в крові та багато іншого.

Прокрутіть, щоб дізнатись, що робить гіркуватий травлення та як їх використовувати!

Як вони працюють

Труднощі гіркі починають працювати, як тільки вони вражають ваші смакові рецептори. Гіркота не тільки призводить до того, що ваші слинні залози йдуть, але також посилає сигнал на всю вашу травну систему, що їжа на шляху. Аромат викликає рефлекторну дію на наш шлунок та підшлункову залозу, стимулюючи вироблення травних соків.

Що вони роблять

Вони роблять набагато більше, ніж забезпечують безперебійну роботу вашої травної системи. Показано, що регулярно їдять гіркоти, щоб заспокоїти газ та роздуви; знімати періодичні печію; спокійне роздратування шлунку та нудоту; збалансувати рівень цукру в крові; стримувати тягу до цукру; і підтримує функцію печінки та здорову шкіру. Вони мають охолоджувальне, протизапальну дію на організм. Ця тендітна детоксикація допомагає боротися з усім спектром пов'язаних із запахом шкірних проблем (так, навіть вугрів).

Як прийняти їх

Звичайні гіркі трави включають розторопші, геніан, каскарил, кульбаб, артишок, кассію, апельсинову шкіру, буряковий лист і кору цинхону. Ви можете включити ці трави безпосередньо в дієту, використовуючи їх у салатах, супах або картоплі-фрі або купляючи трав'яні гірки з вашого місцевого магазину продуктів харчування. Тваринний білок може бути прийнятий до або після їжі. Візьміть близько 1/4 чайної ложки (або 1/2 крапельниці) за 10-15 хвилин до їжі, щоб запобігти здуттям та сприяти гарному травленню. Візьміть їх після їжі, щоб заспокоїти розлад шлунка, розлад шлунка та печію. Або прийміть їх у будь-який час, коли хочете стримувати прагнення до цукру (до шести разів на день).

Якщо ви вагітні або мають активні виразки, ви можете не допустити всіх гіркоти; Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як спробувати.

Ви пробували травлення гіркою? Ви спробуєте їх? Скажіть нам нижче!